• 上火 上火
  • 美容养颜 美容养颜

健康专题 守护健康 全部专题

  • 置顶 治口腔溃疡,先辨清虚火还是实火再针对性调理

    最近又口腔溃疡了,太难受了。所以上桌吃饭点菜我就很注意了,没想到一起吃饭的一位朋友也口腔溃疡了。我们就聊了起来。有时候吃降火药没什么效果,这也让他头疼。 我们首先来说说虚火实火的表现症状 虚火表现的症状:经常口腔溃疡,口干口渴,喝多少水都觉得渴。五心烦热(手心两个,脚心两个,心口一个,合称五心),睡觉踢被子,手和脚总是不自觉的伸到被子外面。或失眠烦躁,难以入…

    2019年9月9日 养生误区
  • 置顶 重口味动画短片《请不要再虐待你的器官了》 非常有教育意义

    一个4分钟的短片《请不要再虐待你的器官了 Organ Story》又名《器官葬礼》揭露了一个扎心的真相:其实在很多时候,杀死我们的不是疾病,而是我们自己! 将人体器官拟人化,从器官的角度来入手,觉得很新颖! 在这样的生活中,每个人都能看到自己的影子,我们简单叙述下: 1、闹钟响起,熬夜熬到凌晨的他无精打采地从床上起来。随便做了点早餐,大口大口地吞咽。因为吃得…

    2019年8月10日
  • 不要盲目地去追求形式上的养生,不要人云亦云地去焦虑地找养生良方

    有一位医学心理专家认为: “世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。” 为什么呢?来看看他的感悟吧。 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。 她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。 你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。 01我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统 我这里说的免疫系统…

    1天前
  • 一旦出现脱发,反映我们身体的健康问题

    头发脱落的原因很多,比如饮食不平衡,营养物质匮乏,精神压迫,压力太大,环境污染等等,都会引起头发的脱落,殊不知,头发脱落也会反映我们身体的健康问题。 详细的来讲,一旦出现脱发,特别是严重脱发的话,或许提示着你患上了这五种病症: 1、甲状腺病症 甲状腺功能紊乱的首要症状就是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有的毛囊都受到影响,因此…

    1天前
  • 夜尿多,一定是身体出大事了?

    人一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过。 而在整个睡眠过程中,又会出现诸多或正常、或异常的现象,譬如磨牙、打鼾、多梦、流口水、夜尿多、睡不踏实等等。 对于很多人来说,以上问题,有的忍一忍就过去了,而像夜尿不建议忍,但有的人还是忍。 其实,偶尔出现一两次夜尿,尚无大碍。但若每晚起夜两次及以上,会给身体及生活带来许多麻烦。 例如,夜不能寐、睡眠质量变差,第二…

    3天前
  • 4个部位出汗,暗示身体大问题,其中一个是中风前兆!别以为只是热

    出汗这事儿吧,是再平常不过了。 眼看这温度越来越高,外出走一走,只觉得又闷又热,汗也止不住地往外冒。 在这个汗液逐渐“放肆”的季节里,就跟大家来聊一聊汗。 人为啥会出汗? 汗水是由汗腺分泌的,而汗腺分为大汗腺和小汗腺—— 大汗腺,有腋窝、乳晕、外阴部等; 小汗腺,几乎遍布全身皮肤,全身大约有200万~500万个汗毛孔。 这两种情况,人会出汗—— 第一种,是正…

    4天前
  • 这些竟然也是慢性病,8种常见多发慢性病你知道几个?

    慢性病,全称慢性非传染性疾病 非传染性 起病隐匿 病情时期长 可控但迁延不愈 易引起并发症 防治不及,就容易造成经济和生命上的危害。 慢性病患者基数正在不断扩大,常见的慢性病包括糖尿病、高血压、高脂血症、脑卒中和冠心病 除此之外,你还知道哪些常见的多发慢性疾病。 01 慢性阻塞性肺疾病 慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是因气道阻塞,导致的持续性气流受限,引起呼…

    4天前
  • 血管堵,脚先知,腿脚上出现4种情况请多注意

    人到了一定年纪身体抵抗疾病的能力就变得比较差,尤其是对于中老年人来说,最怕体内血管堵塞。 一旦体内血管堵塞或狭窄,会使血管弹性降低,容易导致血管疾病。那么血管堵塞与脚有什么关系呢? 血管的“堵塞”常见的4种迹象,你中招了吗? 双脚发冷、发麻 出现脚冷是很正常的现象,但有的人身体一直有热量温度,所以也不怕冷。 如果你的双脚一直是发冷的迹象,可能是寒性体质原因。…

    4天前
  • 不吃早餐控血糖?小心适得其反!

    不吃早餐危害多 常言道,一天之计在于晨,营养丰盛的早餐为一整天的生活注入满满活力。 对于糖友来说,早餐也是一天中最重要的一餐,合理的搭配不仅保证必需的营养,也为一天的血糖控制打下坚实的基础。 01、不吃早餐易引发低血糖 早晨起床后,人体差不多已经有10个小时没有进餐了,此时胃处于空置状态,血糖也降到了比较低的水平。开始活动后,大脑和肌肉需要消耗热量。 这时,…

    5天前
  • 各科医生紧急提醒:夏天千万别做这9件事!

    三伏天高温烤人、暑热难耐,有的人为了一时之快,给自己的身体带来了严重的伤害! 为此我总结了各科医生的健康提醒,这些危险的事千万别做! 心内科医生:过度贪凉小心心梗 夏日炎炎,无论男女老少,似乎都抗拒不了冷饮的诱惑!冰镇西瓜、冒着凉气的雪糕,一口吃下去,凉爽和幸福感爆棚。 但是,有人却因为一根冰棍差点要了命! 2013年大众卫生报报道,湖南的汪女士将空调调到2…

  • 点击查看更多
              微信
              微信
              分享本页
              返回顶部