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  • 置顶 治口腔溃疡,先辨清虚火还是实火再针对性调理

    最近又口腔溃疡了,太难受了。所以上桌吃饭点菜我就很注意了,没想到一起吃饭的一位朋友也口腔溃疡了。我们就聊了起来。有时候吃降火药没什么效果,这也让他头疼。 我们首先来说说虚火实火的表现症状 虚火表现的症状:经常口腔溃疡,口干口渴,喝多少水都觉得渴。五心烦热(手心两个,脚心两个,心口一个,合称五心),睡觉踢被子,手和脚总是不自觉的伸到被子外面。或失眠烦躁,难以入…

    养生误区 2019年9月9日
  • 置顶 重口味动画短片《请不要再虐待你的器官了》 非常有教育意义

    一个4分钟的短片《请不要再虐待你的器官了 Organ Story》又名《器官葬礼》揭露了一个扎心的真相:其实在很多时候,杀死我们的不是疾病,而是我们自己! 将人体器官拟人化,从器官的角度来入手,觉得很新颖! 在这样的生活中,每个人都能看到自己的影子,我们简单叙述下: 1、闹钟响起,熬夜熬到凌晨的他无精打采地从床上起来。随便做了点早餐,大口大口地吞咽。因为吃得…

    2019年8月10日
  • 8张动图,揭秘血管被堵全过程

    现在心血管疾病频发,很多医院目前都有开通卒中专用通道,可见对这类疾病的重视程度。 随着年龄的增长,人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛,连感冒都很少,就可以轻松大意,其实身体里的血管已经悄悄老化。 浙江医院心血管内科主任唐礼江主任医师建议,人到中年一定要注重保养血管了。 人体血管犹如地面上的铁路公路网,遍布全身、四通八达。血管一旦…

    3天前
  • 越来越多人都有便秘,预防便秘,谨记这九招

    由于工作压力增加、饮食习惯不规律等,越来越多人受到便秘的困扰。 一般来说,便秘主要有这三种表现: 一是大便次数少,每三天或更长时间排便一次; 二是排便困难,每次排便超过五分钟,排便费力,排便后还有便意; 三是大便干结,粪便呈羊粪球状。 引起便秘的原因很多且较为复杂。一旦出现便秘,尤其是情况较为严重、持续时间较长的便秘,需要及时到医院检查并接受治疗,切勿滥用泻…

    3天前
  • 药王孙思邈141岁,他的养生十三法,只要你坚持,疾病就会有所好转!

    大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。 他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因,就是他每天都会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面为大家示范一下,药王孙思邈这套养生十三法! 耳常鼓 针对:记忆力、听力下降 操作方法: 手掌掩双耳,用力向内压,然后放手,应该有…

    4天前
  • 走近中医,才明白人这辈子到底该何去何从才是安好!

    老子讲“道生一、一生二、二生三、三生万物”,我们的老祖宗早就知道了“天地生”,有天有地有生命,西方医学现在也逐渐认识到这点。我们的祖先用“生”专指人,因为在自然界所创造的所有生命中人是万物之灵,是最宝贵的。 猩猩、猴子都能接近人,但不是人。我们的很多现代药物研究都是从耗子、猴子试验开始。大家知道巴豆是人类的泻药。但老鼠吃了巴豆越吃越胖,巴豆又叫肥鼠豆。老鼠其…

    5天前
  • 半夜睡觉突然小腿抽筋是什么原因,千万别以为只是缺钙而已

    我记得自己有过半夜抽筋的经历,第二天白天走路都有点痛。那个疼,只有体会过后才会懂! 我相信不止我有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿,就会抽筋。发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,好长时间不能止痛,且影响睡眠。严重些的,到第二天都会有点酸酸的,不舒服的感觉。 如果出现了一次,就会在那段时间里经常出现。所以这到底是怎么回事? 抽筋原因 很多人觉得腿抽筋…

  • 自愈力是最有良心的“医生”,6种病不吃药也能自己好

    自己在小寒哪天开始感冒,一直到今天还未彻底痊愈。 一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,特别是过度使用抗生素还会产生耐药性……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章:研究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%—70%的疾病都能够自愈。这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素,这些…

    6天前
  • 同样是走路,有的人越走越长寿,有的人却走出一身病,原因在这

    美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:   运动者 缺乏运动者 患心脏病几率 37‰ 227‰ 患高血压几率 40‰ 704‰ 患肥胖症几率 4‰ 808‰ 最重要一点 寿命差距:运动者平均比缺乏运动者长寿11岁 倘若缺少锻炼,得心血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病的几率就会增加。 然而,有的人越走越长寿,有的人却可能走出一身病……其实在这不…

    养生误区 2020年1月10日
  • 饭后半小时是黄金时间!做好这7件事,对身体更有益!

    一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,还可以为健康加分。 若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。 饭后如果做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利用好这段时间做有益于养生的事,对健康可谓事半功倍。 那么,三餐后半小时分别适合和禁忌做些什么呢? 一个小动作,长寿20年 每天吃一顿营养早餐对身体的健康非常重要,而早餐后的半小时,…

    2020年1月10日
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