1. 健康养生知识首页
  2. 养生之道
  3. 穴位养生

何为三焦经?疏通三焦的作用

我们之间写过三焦经的文章:三焦经——人体健康的总指挥,三焦经堵了基本上就和健康说再见了,但是当时没有具体的介绍是哪三焦以及对应的脏腑器官。

三焦,为六腑之一。与其他五脏五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑,具有“孤府”之称。

三焦

人体的其他脏腑器官均分布于三焦之中,将躯干划分为三部分,如下:

  • 上焦:指横膈以上内脏器官,包括心、肺;上焦如天,上焦如雾,形容上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,灌溉并温养全身脏腑组织。
  • 中焦:指横膈以下至脐内脏器官,包括脾、胃、肝、胆等内脏;中焦如地,中焦如沤(òu),沤是浸泡的意思,形容中焦脾胃腐熟、运化水谷,进而化生气血。
  • 下焦:指脐以下内脏器官,包括肾、大肠、小肠、膀胱。下焦如海、下焦如渎(dú),是说下焦的主要生理功能为传导糟粕,排泄二便。

三焦具有通行元气、水谷和水液的功能。

通行元气:元气根于肾,通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑,故称三焦为元气之别使。三焦通行元气于全身,是人体之气升降出入的通道,亦是气化的场所,故称三焦有主持诸气,总司全身气机和气化的功能。

  • 运行水谷:三焦为传化之府,其具有传化水谷的功能,可将水谷精微变化为营气,还具有传化糟粕的作用。三焦对水谷的作用有别:上焦主纳,中焦主腐熟,下焦主分别清浊、主出。
  • 运行水液:三焦具有疏通水道、运行水液的作用。三焦水道的通利与否,不仅影响到水液运行的迟速,而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。

形象地说,三焦就是人体躯干的一个大通道。如果说普通的经络是在四肢上走的两车道,那么三焦则是在人体躯干上走的双向八车道。

三焦上包括了绝大多数的经络,可谓是统领全身,三焦上有一个地方不通,则整个气血就紊乱了。因此,打通三焦,比打通任何一条经络都重要。

上焦有火、下焦有寒的主要问题,是中焦堵住了。打通了中焦,上下焦就贯通起来了,气血也就形成了一个完整的回路。

手少阳三焦经,经脉分布于上肢外侧中间、肩颈和头面,其络脉、经别分别与之内外相连,经筋大体分布于经脉的外部。

三焦经异常时,会出现下列症状:耳鸣、耳聋、咽喉肿痛。

三焦经主治有关“气”所发生的病症:自汗出,眼外眦痛,面颊肿,耳后、肩臂、肘部、前臂外侧均可发生疼痛,小指、无名指功能障碍。

手少阳三焦经,从手走头,起于无名指尺侧端的关冲穴,末穴为外眼角的丝竹空穴,左右各23穴。

三焦经

三焦经的最佳按摩时间是亥时(21:00-23:00),亥时又称人定、定昏,此时夜色已深,人们已经停止活动,是时候安歇了。此时 宜心平气和、入睡、调理三焦经; 忌熬夜、生气、饮茶。

原创文章,作者:sansdjk,如若转载,请注明出处:https://dejiankang.net/1243.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:sansways@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息