露美腿的季节马上就要到了，很多爱美的女孩子早早备齐了各式漂亮裙子。可是，如果这个时候你被「它」盯上了，那美腿的效果可就大打折扣了。它就是「美腿杀手」——下肢静脉曲张。
我们之前的文章《下肢静脉曲张的原因？为什么静脉曲张不管它会越来越严重？》就提到过下肢静脉曲张。
什么是静脉曲张？
下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上。从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。尽管不痛不痒，但它不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。
哪些人容易得静脉曲张
老人及从事久站久坐职业的人。老人年龄大，血管弹性降低，血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，从而导致静脉曲张。静脉瓣膜的作用是只允许血液从肢体向心脏单向流动，如果血液返流，瓣膜会自动关闭。而有静脉曲张的人，当处于直立位时会引起血液自上而下返流，产生静脉高压，久而久之出现曲张。
长期久站久坐的人，如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等，血流受到重力的持续作用导致返流，返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力，慢慢也会出现瓣膜功能不全、静脉高压导致曲张。
静脉曲张有何危害？
静脉曲张不但影响美观，更重要的是，会导致皮肤营养障碍，出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题，且经久不愈。同时，血液淤滞后容易出现静脉血栓，血栓脱落还会引起肺栓塞，严重的会致命。
如何预防静脉曲张
及时、早期预防和治疗，中后期的并发症是很少发生的，如果你是教师、服务员等需要长期站立的高危人群，应做好以下几方面，预防静脉曲张：
饮食宜清淡而富有营养，忌食辛辣刺激、鱼腥发物等，不要吸烟，不要长时间热水泡脚，多骑自行车。
配穿弹力袜。如果无明显原因出现腿发胀、酸沉、傍晚踝部水肿，需检查深静脉B超排除静脉血栓和深静脉返流，长期配穿医用弹力袜（记住可不是丝袜哦）。医院、医疗器械商店均有销售。
如果下肢静脉曲张初现，伴深静脉返流存在，在配穿弹力袜的同时，建议口服恢复血管弹力药物。
如果下肢静脉曲张已经很明显，或伴发静脉炎、湿疹、淤积性皮炎，建议手术治疗。目前手术方式多样，传统大隐静脉高扎抽剥术手术彻底，复发率低；微创手术则术后美观性更好。
改变以往的生活习惯和工作习惯，适度活动下肢，术后也要长期配穿弹力袜哦，可以预防深静脉返流。
医生提醒
不少人得了静脉曲张后，认为多泡脚、按摩能改善血液循环，缓解症状，其实不然。我们在文章《并不是所有人都适合泡脚，特别是这4类人群》就提到过静脉曲张的人群不适合泡脚。
泡脚会使曲张的静脉进一步扩张，加重血液在静脉的蓄积，静脉压变大，加重症状。按摩易导致浅表静脉血管挫伤，诱发血栓，导致局部红肿。
静脉曲张人群应做到定期复查，以免出现并发症，最好每1-2年复查一次。
再次提醒，如果出现下肢静脉曲张请及时就医治疗！以免耽误病情！
