纵欲的危害,相信很多朋友感受到了,尤其是男性朋友,后悔痛苦悔恨者不在少数,其伤害涉及到诸多方面,身体,心理,婚姻,家庭,事业,社会关系,生殖等等。
由于某些原因,在这方面教育引导不太充分(或者避讳),开始纵欲的年龄有的很小,朦胧中只求快乐而不明其中危害,那时身体好不怕消耗,等年龄渐长,症状就逐步显现,有的积累多年,调理起来极为不易。
今天说下伤害的过程,主要是警醒仍然沉迷于纵欲之人,同时提醒一些年轻的朋友,提前明白其危害,避免沾染。
释放过程的参与者
生理上的需求是人之本能,这个正常人都是无法回避的,这种需求的释放过程,就身体而言,参与者都有哪些呢?
很多人都认为是肾,这方面能力不行了,就总认为肾虚了,要补肾,很多广告整天轰炸,也往这方面引导,好像补肾是万能的一样。
性能力的强劲,需要“命门火”的支撑(催动),这个是身体机能决定的,而非靠外力补补就行的,外力激发出来的东西终是无源之火,暂时或许亢奋些,但终究会熄灭甚至透支一些东西,伤害更大。“虚则补之”不假,但执行时涉及到很多细节,表面上肾虚,是否真的肾虚呢?不一定的,这涉及到整个过程的参与者了。
肾只是表面的参与者,更不是唯一参与者,还有很多背后的支撑,说白了,五脏气血都有参与。为何纵欲者最后会频繁腹泻吃的多不长肉了,伤脾了,有的看东西模糊了,伤肝了,还有的免疫力受损,各种怪病横生,考虑伤肺了等等。
“整体论”是中医理论的一个重要思想,五脏气血都是通过经络为桥梁互连的整体,可以想象为一个“蜘蛛网”式的通路系统,那么性欲的宣泄就相当于这个网络的一个出口,其释放的能量来自五脏之精等身体精华,五脏之精与先天之精化为生殖之精,这是能生育的关键。
这是从宏观整体层面讲,释放过程就是调动全身脏腑气血能量汇集于肾而出。
再从微观层面看,就是脏腑之间的支撑关系。肾为先天之本,藏精,这个先天之本需要后天的滋养,具体讲,人吃饭通过脏腑加工化生气血,血生精,可以源源不断的保持肾精充足,如果没有这些脏腑气血支撑,肾再强大也缺乏后劲。
脾胃弱,影响化生能力导致气血不足,进而影响“精”的质量,那么对于生育后代的质量无疑是有影响的,此类例子并非没有;还有的肺受损,则欲望全失,补肾各种刺激都没用,少了肺的支撑,会影响肾系统正常的运转;还有就是男性功能障碍,光围绕“肾”调养,事实证明效果也未必好,有的甚至因为肝郁等情绪病波及….诸如此类,都说明,肾系统的正常功能发挥,离不开其他脏腑的支撑。
欲望释放过程的参与者,包括全身脏腑气血经络,释放出去的东西不光是肾精,而是全身之能量精华。此点,从事后身体消极疲劳可感知,绝非仅仅欲望的发泄(没欲望了),同时流掉的还有更多潜藏的东西(身体状态疲惫)。
这段话,是后面分析的基础,不管纵欲与否,过程是一样的。
纵欲为何会产生伤害?
纵欲之所以会产生伤害,还是因为一个“纵”字。
开头讲了,生理需求是本能,有节制的释放没事,怕的是尝到甜头了,上瘾了,不加约束,释放无度,有的一天一次,遇到不止一个了,最后把身体搞成啥样了….
纵,具体表现在:
- 一是心的放纵,整天想这个,意淫不断,相火妄动,无时无刻不在暗耗肾精,属于隐性纵欲;
- 二是身体的放纵,就是付诸行动了;
- 三是对各种感官刺激的迷恋,比如观赏小电影等,搞得身心火燎;
- 四是违背了身体需求规律,按说需求是出于本能,且有周期性的,在不刻意想的情况下,比如一周一次属正常,而纵欲则人为的缩短周期,上面讲的一天一次或意淫等,人家身体不一定需要,但为了追求某些快乐,强迫身体工作(释放),这有点类似于压榨性质。
还有一种情况是,纵欲发展到最后已不受控,心不想了,但身体总感觉被熏烤、欲望焚身,有点被迫纵欲了,这是阴虚火旺到极点了。
说到根源,还是思想层面没有认识到纵欲深层次危害性,就不大容易下狠心加以约束。
纵欲具体是如何伤害的?
这是本文的主题,如果真的理解上面讲的内容,以下就不难理解了。
⑴肾精消耗过度,影响生命进程。
“天癸”藏于肾,随着年龄变化而变化,男八女七,男性身体八年一个变化,女性七年一个变化,就是和天癸变化有直接关系(天葵,用现代话,属生殖类的激素物质)。
其来源于肾精,肾精过度透支,必然导致天癸渐枯,身体可能过早的发生一些衰退,就是早衰,年轻人出现老龄化特征,比如30岁的年龄拥有40岁的身体,如未得到及时扭转,最后会影响生命进程。因为,有些东西提前给耗损了。
纵欲者常见的早衰信号:白发、耳鸣/听力下降、潮热盗汗、骨骼退化、暮气沉沉、视力模糊、记忆力衰退、小便失常等,这些都遇到过,凡是有诸如此类信号,要重视保养了。
⑵精气神不再。
精是底层支撑,这个不够了,势必会影响精神状态,萎靡不振,不经累,困倦无力,根本无法维持正常的学习、工作,有的还不到20岁,后面的路怎么走?
对精神状态的破坏来讲,意淫邪念比单纯行为纵欲伤害大,因为这种隐形的,不容易引起人们的警觉,甚至认为只要不做,想想没事的,这就大错特错了,意淫是每分每秒都在暗耗肾精(身体会有反应的,所谓心动肾动),另一方面,想这些东西本身会耗费大量的气血。双重的消耗,把精神气都给整没了。
⑶燥热之象。
肾精属阴,阴代表人体物质部分(阳代表功能活动),肾精过度透支,人体物质大大减少,人就容易干枯。
心肾不交是常见表现之一,失眠烦躁者不少见,女性的话,本身属阴,表现更明显,肾阴亏虚,爱发脾气,潮热盗汗,皮肤头发干枯,经量变少,脸色晦暗等等。
晦暗,缺乏红润血色,偏暗而且无光泽,这不是靠化妆管用的。
燥热之象,也不是一直存在,因为阴阳一体,任何一方无法长期独大,没有及时干预调理,往往演变为阴阳俱虚弱平衡,这个之前讲过了,整体体质呈现一个下降态势。
⑷生殖系统影响。
相比于以前,无法正常生育的人数逐年攀升,当然,不是全都因为纵欲,但纵欲是常见原因之一,特别是男性,长期的纵欲,必然会影响到精子数量和质量。
生理需求的释放,正常来说,要两个人以实现阴阳和合之道,但鉴于条件所限,不少人都单方面释放,有点违背此原则了。
常见的生理性伤害还包括,前列腺炎、精索静脉曲张、发育异常、男性功能障碍等等,这些多属慢性症,不光影响生育了,也会带来一些病痛,比如尿频尿急、坠痛、缺乏自信等问题。
之所以如此,还是因为频率太高,搞得下面持续充血肿胀,意淫会更加明显(忍而不发等),里面空了支撑不起来,自然影响正常功能了,结婚以后对家庭关系有不利影响。
⑸拉低免疫力。
免疫力是人体的国防系统,其底层基础是气血能量这些东西,如上所讲,纵欲就相当于泄漏这些能量,不管你身体够不够用,为了追求快乐,都强迫性释放,其他方面就不够用了,包括免疫力,免疫力弱了,无力对抗外邪,人就容易得病了。
古人也有过记载,纵欲泄精,易得怪病,今天看来,多属于系统性失调,找不出具体问题,但就是感觉不对。国家弱了,什么人都要来欺负你了,年轻或许没感觉,三十岁以后,生理性巅峰一过,就容易爆发各种问题,尤其潜在的问题压不住了。
⑹对大脑的影响。
这个遇到很多,尤其上学的朋友,记不住东西,无法集中精力,大脑反应迟钝,感觉麻木僵硬了,不再像以前一样思维敏捷,其实,就是肾精亏虚严重,“肾主骨生髓”,会导致大脑缺乏滋养,好像被抽空一样。说白了,智力会大大被拉低,这会削弱未来各方面的竞争力。
还有就是精神恍惚,昏昏沉沉,缺乏真实存在感,对外界感知能力明显下降,失常处于一种困惑迷茫状态。
⑺消化吸收。
脾肾阳虚是常见的并发症,上面讲了,纵欲会伤及五脏,脾受伤影响其实挺大的,因为其主管吸收消化,吃进去的东西能否化生气血滋养形体,和脾有直接关系。
如果脾虚,则出现几种情况,吃得多但不长肉,频繁腹泻,还有就是光长“肉”不生气血,就是虚胖,本质上都是脾系统弱了,痰、湿、火等外邪就容易来了,长期存在则容易演变为各种慢性病了。
⑻情绪/性格/心理。
心为君主之官,在全身脏腑中,心的地位很高,纵欲久了,会对性格情绪各方面产生一些消极影响。
人容易变得消沉、自卑、自闭,尤其爱宅,胆量也会变小,甚至不愿意社交和人多接触。肝郁是常见的并发症,肝肾同源,肾气不足,容易伤肝,肝疏泄失常,就容易各种淤堵了,做体测的时候,相当一部分肝郁从纵欲演变而来。
直观的影响是,精神面貌缺乏一些“正气、阳光”的东西,什么浩然正气,高大威猛,阳刚之气,这些东西很难找到了,有的会显得油腻猥琐,总之,会严重拉低形象和气质。
⑼家庭事业。
这个影响很大了,人的精力是有限的,纵欲释放过多,其他方面就有些不够用了,尤其随着年龄增长,压力会越来越大,如果没有好的身体,那事业上根本撑不住,无法担当重任,会错过很多上升的机会,“气运”受损。
有的因为纵欲导致功能障碍,以致对未来丧失期望,甚至产生恐惧心理,迟迟不敢组建家庭,一拖再拖,平时沟通的时候,就是建议及时止损,积极去面对,主动去改善,永远不晚。
总的来说,纵欲的危害,体现在整体性的、系统性受损,和现代医学也可以互相印证的,比如内分泌激素指标异常,免疫力指标下降,还有其他生殖指标也不足等等,都证明纵欲的危害性之大。
古人把肾精看的尤为宝贵,不过,限于今天的环境变化,特别是西方一些观念的传播,导致不是那么节制了,虽时代不同,其所造成的伤害却不会改变。
怎么办?
回到题目:纵欲是如何伤害身体的?
文章主要是提醒大家,从思想层面意识到其危害,未纵欲的朋友自勉以预防沾染,纵欲时间不长者请及时止损,赶紧打住,长期纵欲成瘾者,更加需要立即止损。
完全戒掉难,至少要逐步减少,往戒掉的方向努力。尤其提醒的是,年轻的朋友,可能不以为然,纵欲那么久感觉也没事啊,还有的拿各种现代理论出来为自己辩护,事实胜于雄辩,那么多案例摆这里了,还是值得大家重视下,以做警醒。