空调开得太过,人生更伤寒

我们这个新时代有很多新的造病因素,比如开空调造成伤寒,喝冷饮吃冷食伤了脾胃,吃的食物或有农残、或有激素残留、或有重金属超标、或有化学添加剂、吃的药物或者打的针有毒副作用,在心情不好的时候吃饭,吃让人厌烦的应酬饭等等,等于每天都在饮苦服毒。

吹空调、电风扇

关于空调引起的健康问题我们之前就有文章介绍过:《听听老祖宗说透人体疾病的根源》、《孩子一吹空调就生病?夏天到底能不能吹空调?得了“空调病”怎么办?》、《末伏不足10天,阴阳变换的关键时期,末伏养生=补阳气+除湿气

《史記·扁鵲仓公列传》中扁鹊说:人之所病,病疾多;医之所病,病道少。意思是说人所担心的事,是担忧疾病多;而医生所担心的事,是治疗疾病的方法少。

对西医来讲,新出现一种疾病,就要制造一种新的药物,这是西医一对一的锁钥理论导致的结果。

对中医来讲,只要证候群不变,不管新病还是旧病,治疗方法都是以不变应万变。

探寻疾病的因果并不难,难的是病人自己不去拔除这个病根。

空调导致的伤寒

病人已经很习惯呆在空调房里面,如温水煮的青蛙,很难愿意跳出来。

首先,我们要弄明白:人为什么要开空调?是真的气温高到受不了、还是心烦气躁?如果是气温高,可以把空调转成抽湿模式,房间门或者窗户门打开,这样空调房温度不会太低。如果是心烦气躁,应该去找烦躁之因。古话讲“心静身清凉”,会讲的人多,会做到的人少;运动是疗伤圣药,知道的人多,行到的人少。

空调有利有弊,要看人如何看待。

一、形寒饮冷伤肺

形体受寒时肺活量会变小,吐故纳新会变少,魄力会减小,声音会变弱,力量会变少,咳嗽会加重,会使皮肤病难以痊愈,会令小便不利。有些患者受寒后排尿困难,这是由于肺的通调水道功能受冻引起。在喝麻黄甘草的开胃汤、或者紫苏汤宣肺气以后,小便通畅了

二、寒伤阳

阳可以组词为阳寿,寒气损伤阳寿。《黄帝内经》说:失其所,则折寿而不彰。意思是暗中损寿命却感受不到。

现代人说中国古人坐月子不科学,月子期间开空调、穿短衣短裤、洗头洗澡的产妇不少。短月易过长月难过。月子短短一个月,慎风寒、节饮食、惜精神、戒嗔怒,忍一忍就过去了。不愿意忍,年常日久,周身病痛,悔不当初。

三、寒凉伤中

冻到皮肤伤肺,冻到肌肉伤胃,因此长期受寒的人、喜欢开空调喝冷饮的人胃口不开、吃饭不香。这叫“受冻性胃口差”。

现在学校的教室里都开着空调,很多小孩子常年胃口差,吃消食药好转一段时间后又反复。但是放假后让他们去乡下,每天在田野里玩耍、运动出一身汗、每天晒着太阳,厌食纳呆之症不治自愈,人还蹭蹭长高。

胃在受寒以后是收缩的,食量会减少,这与动物在冬眠时自动选择拒绝进食是一个道理。长期置身于空调房间中,会让身体细胞错误地认为进入隆冬、准备休眠、拒绝饮食。

要记住:万物生长靠太阳,大自然法则从未变过!一分阳气一分命!

四、寒凉伤肺

寒从脚下生,绝大部分人不知道脚脖子是要保暖的,流行穿七分裤、九分裤,船袜,把脚脖子漏出来。脚踝冻伤以后筋容易硬,然后导致颈椎僵硬。很多颈椎他也查不出原因是寒从脚生。此时要站拉筋板,拉脚筋排寒!

五、长期受冻,记忆力会减退

寒气令血脉收缩、供血减少,尤其是指尖和脚尖受冻以后,对应的大脑供血量会变小,长期下来,人会老觉得提前衰老、总会健忘,记忆力下降。殊不知这与年龄无关。

只要多晒太阳、一发汗,脑子就灵光。问题不在年老体衰,而在寒凝血瘀、灵光暗钝。所以《黄庭经》说“日月之华救老残”。别说病人,就是我们健康人,常年晒太阳,尤其是在三伏天光膀子晒太阳,每天晒个1-2小时,把藏在皮肤、肌肉、甚至骨髓里的寒气给排出来,身体没有不好的。

老年痴呆、形疲乏力、反应下降、灵敏减退、健忘症这类疾病都离不开伤寒。

大椎穴放血、拔罐、热灸,把督脉疏通,把家里窗户改大一点,不要用空调,每天晒太阳,就这样简单普通的方法,坚持下来病情就能大有起色。医圣张仲景一部《伤寒论》看明白了,真的能治天下一半大病。

六、受寒影响子宫及生育

有句话叫:冰冻断人种。温带、热带地区生物繁衍快,寒带地区繁衍就慢。当今时代的不孕不育,基本都和伤寒脱不了关系。

有些备孕夫妻在性生活时吹空调,汗未收又去冲澡,伤精同时又受寒,等同于作死。

治疗不孕不育有一条是必须要做到的:太阳底下赤脚大步跑。它的好处在于开会阴、发病汗、去沉寒。如果再加上喝肉汤,加快阳气的提升,很快就能自然怀孕。

懂得这样修炼的人几乎跟疾病无缘。记住了:人之所以多病,是因为与大自然越来越远了!

七、寒凉对情绪的影响

如今很多公司流行设茶室,客户过来大家做在一起喝茶。喝着温热的茶水,吃点干果,商谈气氛很爽快,成功率也比较高。热茶令人热情,通晓这个营销现象的人用热茶、热咖啡招待客人,而不是用冰镇咖啡。现实中爱吃冰饮的客户比较难缠,还容易谈崩,所以对那些投诉、抱怨、信访的人不要给他们喝凉水。

热就是热情,阳气足,血脉通,决定会更果断,所以中国人一直以来是喝热茶。长期吃冰凉的东西,或者睡竹席、凉席而非草席、把空调温度开过低,都会让人的脾气变得倔强,没有伸张余地,甚至抱怨、对抗、不友好。

对于肝气不舒的人,如果他的白领,要在逍遥散里加一些苏叶,因为紫苏辛温,发散风寒,还能宽中下气,是不可多得的伤寒宝药,内外伤寒它都管,对于这种受寒又受气的人效果用之无往不利。

关于伤寒导致各种的病太多了,举之不尽,草草提到这几点,也望大家重视。

莫贪一时凉爽,遗落遍体鳞伤;

莫畏劳动发汗,带来通体健康。

晒背驱寒的技巧

我们没事的时候经常把背晒热烤热了,病就去了一半,晒太阳是最原始最简单的方法。

人与自然 太阳

第一、晒头顶百会穴,能引五脏六腑清阳之气上升,治疗头晕昏沉。

第二、晒后背,特别是命门、肾俞两大穴位,边晒边用双手搓热,可治疗各种腰背疼痛、屈伸不利。

第三、晒双腿直接除寒气。

人老先老足,寒从脚底生。对于手脚冰冷、腿脚不利的人来说,特别是年老骨质疏松的,或小孩正处于生长发育的,边晒边配合按摩小腿足三里穴,或以掌心搓脚心,每次半小时,效果直接显著。

第四、晒手心助睡眠。

手心有最重要的穴位劳宫穴,劳宫穴就在自然握拳中指尖下的地方。边晒边按摩劳宫穴,能缓解思虑过度导致的疲劳,并且清心安神助睡眠。

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