奇经八脉——带脉经脉循行图

经脉循行:起于季肋部的下面,斜向下行到带脉,五枢,维道穴。横行绕身一周。

循行方向:环腰一周。带脉循行路线示意:起于胁下 → 下腹 → 环身一周交会腧穴:带脉、五枢、维道(均属足少阳经)。

带脉穴位

带脉五枢维道
带脉穴位
奇经八脉——带脉经脉循行图

什么是“带脉”。它有两层含义:
一是此经脉像是一条带子缠在腰间,
二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。

带脉是奇经八脉之一,有“总束诸脉”的作用。
人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如郁结气滞,瘀血堵塞,都可通过拍打带脉的方法来进行调节和疏通,而且带脉上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道,又全都压在胆经上,所以拍打此处有同于拍打胆经之妙。

有人担心,这样拍打会不会拍坏肾呀?其实从解剖位置来看,拍打的位置离肾还很遥远,那个位置应该是结肠的部位,右侧为升结肠,左侧为降结肠,震动结肠,应该是有利于通便的。而且是平躺着,对于稍微胖些的人来说,正好拍打的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多,拍得又轻,是很安全的。

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