颈椎病的症状有哪些呢？
１、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；
２、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
３、有的伴有头晕，房屋旋转，重度伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
４、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
５、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。有这样的症状就要注意了，也有可能是中风的症状。请及时到医院就医。
６、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，双脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
７、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
颈椎病的预防
１、在工作中需要头颈部常向某一个方向转动或相对固定的人，应定期改变一下头颈部的体位，以消除颈部疲劳。
２、积极纠正生活中的不良姿势，比如在用电脑、看手机、电视、打牌、下棋等活动时，注意坐姿，不要久坐，最好能每隔1小时站起来活动活动，以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着玩手机、看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。
之前文章我们也讲过：久坐也会引起血管堵塞、心脑血管疾病。
请查看文章：
３、避免高枕睡眠的不良习惯，睡眠时枕头过高会使颈椎过度前屈，使其正常的生理曲度被改变，从而形成或加重颈椎病。但也不能使用太低的枕头，甚至不用枕头，这样同样会造成颈椎病。
其实关于颈椎病的最好锻炼方法我们之前也讲到过，请查考前文：
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