穴位解析释义
复溜穴又名伏白穴、昌阳穴。
1、复溜：复，再也。溜，悄悄地散失也。复溜名意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。本穴物质为照海穴传输来的寒湿水气，上行至本穴后因其此再次吸收天部之热而蒸升，气血的散失如溜走一般，故名复溜。
2、伏白：伏，隐藏、埋伏也。白，肺性之气也。伏白名意指本穴吸热溜散的水气隐伏着肺金之气的凉湿之性。本穴物质为照海穴传来的寒湿水气，在本穴吸热后温度上升而变为肺金之性的凉湿之气，故名伏白。
3、昌阳：昌，昌盛繁荣也。阳，阳气也。昌阳名意指肾经阳气至本穴后才变为昌盛繁荣之状。本穴物质为照海穴传来的寒湿水气，在本穴吸热后变为了天部的阳气，肾经阳气在此变得繁荣昌盛，故名昌阳。
4、肾经经穴：经，经过也，动而不居也。本穴物质为吸热上行的天部阳气，经过本穴动而不居，故为肾经经穴。
5、本穴属金：属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为肾经的天部阳气，性温热，与肺金之气同性，故其属金。
附注：肾经经穴。
穴位含义：肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。
气血特征：气血物质为天部之气，性温热，与肺金之气同性。
运行规律：散热后循肾经横传于交信穴。
取穴
复溜穴位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方（脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间）。
功能主治
功能作用：补肾益气。
主治疾病：泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。肾炎、神经衰弱、手脚冰冷、浮肿等
穴位配伍：
- 复溜配肾俞、关元、天枢、足三里，治泄泻；
- 复溜配肾俞、脾俞、太溪、足三里，治水肿；
- 复溜配水分、阴陵泉、足三里，治水肿；
- 复溜配丰隆、大都，治四肢水肿；
- 复溜配合谷，治汗出不止；
- 复溜配中府穴，治肺痨；
- 复溜配至阴、肾俞、三阴交、神门、足三里，治更年期综合征；
- 复溜配天枢、足三里、关元，治泄泻；
- 复溜配中极、三阴交、水道，治癃闭；
- 复溜配太渊，治无脉症；
- 复溜配肾俞，治肾虚腰痛；
- 复溜配肾俞、志室、关元、三阴交，治肾虚封藏失职之阳萎、遗精、早泄等；
- 复溜配肾俞、水分、关元、天枢、足三里，治脾肾阳虚之肠鸣、泄泻、水肿等；
- 复溜配大杼、肾俞、悬钟、三阴交，治肾虚筋骨失养之腰脊强痛,腰腿疼痛、软弱无力,足跟痛等。
- 复溜配三阴交、行间，治阴虚风动之手足蠕动、手足心热、舌红少苔、脉细数无力；
- 复溜配百会、风池、三阴交、太冲，治肝肾阴虚、水不涵木之眩晕、头痛；
- 复溜配太溪、肾俞、百会，治肾精亏虛、髓海空虚之眩晕、头痛；
- 复溜配心俞、大陵、神门、太溪，治肾阴不足、虚火扰心之失眠、五心烦热、心悸、健忘；
- 复溜配太溪、通里、太渊，治肺肾阴虚之咽痛、音哑、失音；
- 复溜配听宫、三阴交、太溪，治肾精亏虚之耳鸣、耳聋；
- 复溜配肝俞、太溪、睛明，治肝肾不足之青盲、夜盲、目翳。
临床运用：现常用于医治消化系统疾病，五官科疾病，泌尿生殖系统疾病，如脑炎、功用性子宫出血、脊髓炎、腹膜炎、痔疮出血、糖尿病、软腭麻木、腰部肌肉损害等。
养生保健
艾灸法：用艾条温和灸复溜穴5~20分钟，可以缓解水肿、腹胀、盗汗。
拔罐法：用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以改善腹胀、水肿。
刮痧法：用面刮法从上向下刮拭复溜穴，力度微重，出痧为度，治疗腹泻、淋症。
按摩法：
复溜，就是让气血再一次的流动起来。照海穴是在足内踝和足跟骨的缝隙里，通过内踝关节的运动，摩擦生热，使得内踝前后的凹陷“海”吸热蒸发上行，如同太阳照在大海让水气蒸发一般，故名。
那么依靠蒸发而上升的气血，受重力的影响，总会在达到一个高点时而停滞甚至下落，而这个高点就是在复溜的位置。
看复溜的位置，它是位于小腿内侧胫骨与跟腱的缝隙里。如果我们经常的站立不动的话，跟腱就没有收缩，气血就无法被挤压上行，久而久之就会发生血瘀，比如静脉曲张的发生。此时刺激复溜穴，有助于将瘀滞在此的气血快速散开，起到活血化瘀的作用。这里的“复”，就是再一次的意思，那第一次在哪呢？就在前一个穴照海上，它蒸腾上升到了顶点后，复溜再一次让其继续维持上升的势头，故名。
在中医五行中，肾主水，管疏泄水液；而肺主金，疏布气血的。因此当气血疏布遇到问题时，可以去找经穴复溜，刺激该穴，具有肾肺双调的作用。毕竟，肺气是自上而下运行的，而复溜穴的肾水，是被肌肉运动挤压生热而上行的，一上一下，构成了一个闭环。
按摩手法：用拇指指腹点揉复溜穴。点揉的力度要均匀、柔和、浸透，以有酸痛感为佳。每次点揉3～5分钟，两边复溜穴替换点揉。
