中医穴位归纳:8个会穴

1、百会穴

归属:督脉,
《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。为手足三阳、督脉之会。
“百会穴”。“百”,数量词,多之意。“会”,交会也。
百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。
本穴由于其处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名百会。

人体穴位图 百会穴

作用功效:升阳举陷,益气固脱,醒脑开窍。

主治病症:治疗多种疾病的首选穴。
高血压、低血压;脱肛、痔疾、阴挺、泄泻,眩晕、血管性头痛等;
按摩疗法:

用食指中指合并点揉百会穴,作环状运动,低血压的现象就会逐渐消失。

用手掌按摩百会穴,按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每次3–5分钟。使血压稳定并降下来。

叩击法:用空心掌轻轻叩击百会穴,每次3–5分钟,缓解头部不适。

用手握空拳,用急速、间歇性手法敲打点压百会穴,每次5分钟左右。注意力度要适中。或者用梳子梳理头部,直至头皮微微发烫为止。或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。

2、囟会穴

属于督脉。别名:囟[xìn]门。
囟[xìn]会。囟,连合胎儿或新生儿颅顶各骨间的膜质部也,此指穴内气血有肾气的收引特征。会,交会也。
本穴物质为上星穴传来的弱小水湿,至本穴后为聚集之状,如同肾气有收引特征,故名囟会。

督脉 头部穴位 哑门穴 风府穴 脑户穴 强间穴 后顶穴 百会穴 前顶穴 囟会穴 上星穴 神庭穴 素髎穴 水沟穴 兑端穴
图片来源于网络

主治病症:头痛目眩,鼻痈,癫疾,嗜睡,小儿惊风等。

作用功效:补益肺气,传导水湿。安神醒脑、清热消肿。

按摩技法:用食指中指合并点揉,作环状运动,每次3–5分钟。

3、地五会穴

属足少阳胆经。地,地部也。五,五脏六腑也。会,交会也。

地五会穴 人体穴位图
图片来源于网络

地五会名意指天、地二部的寒湿水气在此交会。
本穴如同五脏六腑的气血汇合而成,且气血为地部经水,故名地五会。

主治病症:头目赤痛,耳鸣,胸满胁痛等。

作用功效:利胸胁、散风清热、舒肝消肿,通经活络。

按摩疗法:用拇指点揉.每次3–5分钟。

4、会阳穴

属足太阳膀胱经。

会阳穴 人体穴位图

“会阳穴”。“会”,会合、交会也。“阳”,阳气也。

会阳名意指膀胱经经气由此会合督脉阳气。
穴内气血的变化特点是天部的阳气相会,故名“会阳穴”。

主治病症:痔疮、便血、痢疾、带下等;
现在多用于治疗坐骨神经痛、淋病、阴部神经性皮炎等。

作用功效:清热利湿、理气升阳,散发水湿,补阳益气。

按摩疗法:用食指和中指并揉,再点揉.每次3-5分钟。

5、会阴穴

属任脉。别名:金门、海底。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。

人体穴位图 会阴穴

“会阴穴”。“会”,交会也。“阴”,阴液也。
本穴物质来自人体上部的降行水液,至本穴后为交会状,故名“会阴穴”。

作用功效:除湿化湿。

主治病症:性功能障碍、阴部瘙痒、脱肛等

作用功效:醒神开窍,通调二便

温馨话题:会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气种的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。

按摩技法:用左手中指指腹按压会阴穴,右手中指的指腹按压在左手的指甲上,双手中指交叠,力度稍微重些,有酸胀的感觉,每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴,每次大约按揉1至3分钟

6、会宗穴

属手少阳三焦经。手少阳之郄穴。

会宗穴 人体穴位图

会宗。会,会合也。宗,祖宗也,为老、为尊、为长也,此指穴内物质为天之天部的阳气。
本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成,所处为天之天部,如宗气之所汇,故名会宗。

主治病症:耳聋耳鸣、臂痛(气滞喘满,上肢肌肤痛)、癫痫等。

作用功效:清利三焦、疏通经络、安神定志。

按摩疗法:用拇指点揉.每次3-5分钟。

7、臑会穴

属手少阳三焦经。手少阳、阳维之会。别名:臑髎。

人体手臂 三角肌 臑会穴 臂臑穴

臑会。臑,动物的前肢也,此指穴内物质为天部的阳气。会,会合也。臑会名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。
由于穴内气血的变化是冷降收引,多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内,而本穴又位于手臂,故名臑会。

作用功效:降浊除湿。

主治病症:肩臂痛、上肢麻痹、瘿气、瘰疬、目疾、肩胛肿痛等。

按摩疗法:用三个手指并拢垂直按压.每次3-5分钟。

8、听会穴

属手太阳小肠经。手、足少阳,手太阳之会。
“听宫穴”。“听”,闻声也。“宫”,宫殿也。
本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气,至本穴后,水湿云气化雨降地,雨降强度比颧髎穴大,如可闻声,而注入地之地部经水又如流入水液所处的地部宫殿,故名“听宫穴”。

耳门穴 听宫穴 听会穴 人体穴位图

作用功效:聪耳开窍、宁神止痛。

主治病症:耳鸣耳聋、聋哑、癫狂、齿痛、目眩头昏等

按摩疗法:用食指指尖,垂直按揉听宫穴,每次3-5分钟。

本文系多方汇总,以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权,烦请知会,将立即删除。
(1)
上一篇 2022年7月4日 下午3:29
下一篇 2022年7月5日 上午10:42

相关推荐

  • 足阳明胃经经穴:犊鼻穴

    穴位解析释义 犊鼻穴别名外膝眼穴。 1、犊鼻。犊,小牛也,脾土也。鼻,牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒。本穴物质为梁丘穴传来的地部经水,为从梁丘穴的高位流落本穴的低位,经水的运行如瀑布跌落,本穴的地部脾土微粒被经水承运而行,如被牵之牛顺从而行,故名。 2、外膝眼。外,外部。膝,膝部。眼,凹陷之处。外膝眼名意指本穴为膝外凹陷处…

    2022年3月28日
  • 小儿推拿手法运水入土、运土入水的区别,调理消化系统问题,小便问题要分清

    家里有了小孩,很多家长的精力都放在小孩身上了,我自己也是如此。小孩最多的问题还是脾胃的问题,比如积食《小孩腹胀圆鼓鼓家长要注意,可能是脾胃功能问题,小儿推拿如何调理孩子腹胀》做家长的首先是考虑对小孩没有上副作用的方法来调理,推拿就是很好的选择之一。 小儿推拿中有两个手法,一个叫运水入土,一个叫运土入水。听名字反正是运来运去,很多人弄混了,不明白有何作用。 简…

    2020年5月25日
  • 经外奇穴:阑尾穴

    穴位解析释义 阑尾穴属经外奇穴,最早出自于《针灸学》。这个穴不是古穴,所以在古代的医学典籍里没有明确的记载。为阑尾炎症在下肢的压痛反应点及治疗点,故名阑尾穴。 取穴 阑尾穴位于小腿前侧上部,足三里穴垂直向下2寸,犊鼻穴向下量五寸,胫骨前缘旁开一横指处取穴。 功能主治 功能作用:清热解毒,化瘀通腑。 主治疾病:急慢性阑尾炎、急慢性肠炎、下肢麻痹或瘫痪、足下垂等…

    2022年6月18日
  • 外劳宫补肾法示范图

    现在大部分人都有肾虚的症状,怎么补肾呢?下面我们就告诉大家一种很简单补肾的方法。 外劳宫补肾法通俗叫法:手背放腰补肾。 方法颇为简单,只将双手手背放于腰后睡觉即可,即将外劳宫贴在肾区, 具体做法:身体自然平躺,男性双腿自然伸直与肩同宽,而女性的做法是:腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴。两手手心向下,贴在两肾的位置。 上图手的位置放得有点下了,应该还往…

    2019年3月24日
  • 经常按揉身体6个穴位让身体更健康

    风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平。穴位作用与功效:中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。

    2019年2月21日 穴位养生
  • 长期使用手机对颈肩带来的危害

    现在我们生活的方方面面都离不开手机,没了手机我们会变得无所适从。 如果我们长时间低头玩手机,那么颈肩、颈椎势必要长时间保持一个姿势,周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态,久而久之容易导致颈部肌肉劳损,严重者还会出现颈椎疾患。 低头半个小时到1个小时,就会引起肩颈疲劳,长此以往会引起颈椎的退行性变。如果有脖子酸胀的感觉,那就是早期颈椎退变的症状。因此,当发现自…

    2019年3月13日 四季养生
  • 提醒痛风的朋友:不想尿酸高,这些常吃的一定要忌口!

    痛风,疼起来像老虎在咬关节一样! 痛风,俗称”白虎历节”。为什么这样说?因为痛风发作起来,就像”老虎在咬关节”一样。 从医学角度来说,痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示,我国高尿酸血症患者人数已达1….

    2021年5月19日 穴位养生
  • 经外奇穴:胆囊穴

    穴位解析释义 胆囊,经外奇穴名,别名胆囊点。胆,胆腑。囊,中空之袋状物。胆囊,六腑器官之一,位于肝之下。此器官有病时,常在小腿胆经阳陵泉穴下方出现痛敏点,因其有助于诊断治疗,故名。 取穴 小腿外侧,腓骨小头直下2寸。正坐屈膝,或仰卧,于阳陵泉穴下2寸左右的压痛点最明显处取穴。 功能主治 功能作用:利胆通腑,清利湿热。 主治疾病:急慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫…

    2022年6月20日
  • 打嗝不止,按这个穴位可缓解

    呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。 一般性的打嗝 深呼吸 进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住 含水法 含一口水10到20秒,随后咽下去,也…

    2020年7月6日
  • 足太阳膀胱经经穴:心俞穴

    穴位解析释义 心俞穴别名背俞穴。 1、心俞。心,2心室也。俞,3输也。心俞穴名4意指5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。 心俞穴,属足太阳膀胱经。心俞是心的背俞穴。心即心脏,俞即输注,本穴是心气转输于后背体表的部位,故名心俞。 心俞。心,心室也。俞,输也。心俞穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经,故名心俞。 心,是人体血液循环的肌性器官,为人体五脏之…

    2022年5月15日
微信