经常会遇到一些朋友坐车晕车，那种难受，不晕车的人根据无法体会。
据统计有70%的人晕车，只不过有的是临时晕，有的人是长期晕。这对坐车的人实在造成了不少困扰。
晕车是怎么来的呢？
当人处于车厢内看到的东西是静止，视觉会告诉大脑，现在处于静止状态。然而人体控制平衡的器官却告诉大脑，你处于运动状态。大脑同时接受到两种不同信息，大脑就会断定其中之一是幻觉，而幻觉的原因是毒素产生，大脑的防御机制开始工作——各种难受直至呕吐。以消除大脑中毒的假象。
简单说就是大脑中毒了。
为什么开车不晕车？
当开车的时候，你完全感觉到运动。神经协调一致所以不会有两种不同的错觉。可能这也是学车的人增加的原因吧。接下来为大家整理一些预防晕车的实用小技巧。知道了晕车背后的原理，也就更容易寻找对策。
锻炼
经常做一些有助身体平衡的运动，如秋千，双杠。可以减少晕车情况的发生。
周围环境的控制
尽量做到前面，可以感觉到车子运动，尽量通风。不要往车子两边着。也不要盯着车内的静物看。最好闭目养神，或听音乐。不要看手机。物理防晕可以固定身体，尽量避免过度摇晃。不要过讥或过饱，涂风油精，闻桔子皮，揉内关穴。
药物防晕
乘晕宁是最常用的，还有防晕贴……
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