经外奇穴:内膝眼穴

穴位解析释义

内膝眼为经外奇穴名。膝眼之一,与外膝眼相对。别名膝目,鬼眼。膝,膝部。眼,眼窝。膝关节髌韧带两侧之间凹陷处,状如眼窝,穴在其上,故名。其中,内膝眼,因穴在膝关节前膑韧带内侧凹陷处,故名。

有内膝眼,还有个外膝眼穴与之对应。外膝眼穴也成为犊鼻穴。

经外奇穴:内膝眼穴

取穴

内膝眼为人体部位名。指髌韧带两侧与股骨和胫骨之内、外侧髁所构成的凹陷处。在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。左右共4穴。

经外奇穴 内膝眼 外膝眼
图片来源于网络

功能主治

功能作用:活血通络、疏利关节。

主治疾病:膝痛,腿痛,腿脚重痛,脚气,膝关节及其周围软组织炎,下肢麻痹,鹤膝风,髌骨软化症等。

穴位配伍:
内膝眼配委中、压痛点,治膝部软组织损伤。
内膝眼配伏兔、阳陵泉,治膝关节痛。
内膝眼配梁丘、阳陵泉,治膝关节炎。

临床运用:现今常用于治疗膝关节炎,髌骨滑囊炎、类风湿关节炎等髌骨软化症。

养生保健

艾灸疗法:用艾条温和灸治内膝眼穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪等

刮痧疗法:用角刮法刮拭内膝眼穴1~2分钟,稍出痧即可,可以缓解治疗膝关节肿痛、足跟痛等。

按摩疗法:

内侧成为内膝眼,外侧膝眼与足阳明胃经之犊鼻同位。

本穴亦为推拿用穴,主治下肢痿软无力,惊风抽搐,膝扭伤痹痛等。

按揉膝眼法,用拇、食二指分别揉按在两侧膝眼上,按10-20次、揉50-100次、掐3-5次。按、掐膝眼能息风止搐,揉膝眼配合拿委中治疗小儿麻痹症而致的下肢痿软无力,揉膝眼并能治疗因风寒而致的膝痛及膝关节的扭挫伤。

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