在下颌舌骨肌，颏舌骨间至舌体。有舌动、静脉。布有颈皮神经，面神经颈支，舌下神经分支。
上廉泉穴在任脉廉泉穴之上，故名上廉泉。
位于颌下部，颈前正中线上，甲状软骨直上1寸处，取廉泉穴与下颌骨中点连线的中点，即下颌骨下1寸，廉泉穴上1寸（一说1.5寸），舌骨与下颌缘之间凹陷处，共1穴。
功能作用：清咽利舌，疏风泄热。
主治疾病：舌强、舌面溃疡、舌下神经麻痹、流涎、语言不清、哑证、失语、口腔炎、急性咽炎等。
穴位配伍：
上廉泉配承浆、地仓，治流涎。
上廉泉配哑门、合谷，治言语不清。
上廉泉配照海、少商，治喑哑、咽喉疼痛。
上廉泉配风池、哑门，治假性球麻痹。
上廉泉配劳宫、阿是穴（即溃疡局部，用点刺法），治口腔溃疡。
临床运用：舌下神经麻痹、失语、急性咽炎、慢性咽炎等。
艾灸疗法：一般不用灸法（灸3-7壮，或温灸10-15分钟。出《实用针灸辞典》，供参考）。
按摩疗法：用拇指指腹点揉上廉泉穴并做环状运动，点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织。每次3～5分钟。
穴位解析释义 1、光明。光明，光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。 2、足少阳络穴。络，联络也。本穴气血所处为天之天部，足少阳胆经吸热蒸升的阳气皆汇合于此，本穴有联络胆经各部气血的作用，故为胆经络穴。 附注：胆经络穴。 穴位含义：胆经气血至此后变为纯阳之气。 气血特征：气血物质为…
穴位解析释义 太溪穴又名大溪穴、吕细穴。 1、太溪：太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。 2、吕细：吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。 3、肾经俞：俞，…
冬季、初春由于温度低，天气寒冷，人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅，引起手脚总感觉冰凉。
穴位解析释义 胃，胃腑也。仓，存贮聚散之所也。该穴名意指胃腑的湿热阳气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于胃腑的湿热阳气，至本穴后，因受人体重力场的作用，湿重而热的阳气既不能上行又不能下行，湿热阳气屯留于本穴之中，故名。 穴位含义：胃腑的湿热阳气由此外输膀胱经。气血特征：气血物质为湿热阳气。运行规律：由穴内向穴外缓慢扩散。 胃仓穴，属足太阳膀胱经。胃即胃腑，仓即…
穴位解析释义 腰阳关穴别名阳关穴，脊阳关穴。 腰阳关。腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。 腰阳关穴，属督脉。位于脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。 本…
穴位解析释义 水分穴别名中守穴，中管穴，分水穴。 1、水分。水，地部水液也。分，分开也。该穴名意指任脉的冷降水液在此分流。本穴物质神阙穴传来的冷降经水及下脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循地部分流而散，故而得名。 水，指水液，水气。分，指分别，分利。本穴位在脐上1寸，当小肠下口，是小肠分泌清浊的分水岭，《针灸聚英》：“穴当小肠下口，至是而泌别清浊，水液入膀…
《黄帝内经》载：“在藏为肺，在色为白，两手下垂，穴侠胸肺两旁，故名侠白。”侠白穴属肺经，可对肺经气血分清降浊，所以它又有着“水被挟挤下降，体内浊物变清白”的意思。 侠，挟也，指穴位的功能作用。白，肺之色，指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。 该穴名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系，由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温…
穴位解析释义 胸即胸部，乡指居处，乡指面积广阔的地区，此指两肋之间或广大的胸廓。穴在胸旁，故名胸乡。胸乡名意指脾经之气由此输散脾经之外。 本穴物质为天溪穴传来的天部水湿之气，水湿会含量较少，至本穴后，因受心室外传之热，水湿之气进一步胀散并流散于脾经之外，如去到远离脾经的乡村之地，故名胸乡。 取穴 位于人体的胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。 快速取穴：…
1、后溪：后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。该穴名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。 2、督脉手太阳之会。因本穴有清阳之气上行督脉，故为督脉手太阳之会。 3、小肠经俞：俞，输也。本穴气血由前谷穴传来，在本穴的运行变…
我自己最近这段时间睡眠一直不好，基本都是凌晨3点左右会醒来。虽然最近压力大，但以前同样压力大也没有这样过。而且我每晚睡觉前都会热水泡脚。其实这也是身体健康出现问题的信号。 很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着，…
