养肝护肝
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桑葚的营养价值很高，除了生吃还有哪些吃法？
桑葚味道鲜美，而且营养价值高，但是缺点就是新鲜的嗓子只能保存几天时间，所以很多人就想这么美味的桑葚这么吃？在我们这个从来不缺美食家的国度，缺的只是好的食材。 之前我们有文章专门介绍了桑葚的作用。详情请参考： 桑葚子的功效与作用——一颗桑椹七味药 上文只讲到桑葚生吃这一种吃法，本文作为补充讲桑葚的其他吃法。 桑葚的吃法很多，桑椹除了生吃，还可以这样 桑葚泡酒的…
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桑葚子的功效与作用——一颗桑椹七味药
昨天老妈给我拍了家里种的桑树上挂满了桑葚。 老妈亲自采摘的，是不是很诱人。 小时候生活在农村的小伙伴应该知道，那个年代没有什么零食水果，基本都是吃的野生水果，基本都是纯绿色无污染的。 以前小不知道桑葚子有什么具体的功效与作用，长大了慢慢了解到原来小时候吃到的这小小一粒桑葚子的营养价值这么高。今天就为大家一一列举出来。 桑椹也称“补血果”，又名桑果、桑葚、桑泡…
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为什么说“肝肾同源”，“肝肾同源”的依据是什么？
其实之前文章中，我有说到“肝肾同源”，但是只是一笔带过，因为每篇文章的重点不同，所以，在这里专门说说什么是“肝肾同源”，以及“肝肾同源”有哪些依据？ 肝肾都是身体的重要器官，中医常说肝肾同源，这也说明肝肾之间有着密切的联系，肝肾之间相互滋生，相互转换，那么肝肾之间到底存在哪些微妙的联系呢?一起来了解一下吧。 肝藏血，肾藏精;肝主疏泄，肾主闭藏。肝肾之间的关系…
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肝脏与人体健康
我们人体是世上最强大、最精密的“仪器”，每个脏器看似独立，其实是密切相关，脏器与脏器之间互相依存，又互相制约。上篇文章我们专门讲了肝脏：“哑巴”器官——肝脏的生理结构和功能 这篇文章同样围绕肝脏来讲，肝脏与其他器官有什么关系呢？又与哪些疾病有关？ 要讲肝脏与人体其他器脏的关系，我们首先要了解肝脏的功能。上篇文章，专门讲到过。请点击参考。“哑巴”器官——肝脏的…
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“哑巴”器官——肝脏的生理结构和功能
肝脏是人体非常重要的器官，有多重要？ 曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。 肝脏是人体最大的器官，同时他也是个“哑巴”器官。就像傻大个一样沉默，天天干活都不知道累。因为肝脏是人体唯一没有痛感神经的器官。所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。如果不提前预防，肝脏一旦出问题，那都已经…
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肝爱绿色食物，养肝常喝“三绿”
绿色植物含维生素C、膳食纤维比较多，有通便、养肝的作用。 养肝常喝“三绿”：蒲公英茶、金玉兰叶茶、绿茶 蒲公英是个“养肝高手”，蒲公英最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞。 蒲公英全株可入药，如果有条件自己采摘的可以连根采摘洗净，蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效。蒲公英泡水喝可以去火排毒，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。 但…
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《黄帝内经》教你五色食物养五脏 你吃对了吗？
中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 五种颜色：红、绿、黄、黑、白色食物分别补益心、肝脏、脾胃、肾脏、肺。 五行五色养五脏的由来 在中医养生理论中，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五色（绿、红、黄、白、黑）与众多的事物属性联系起来。说明人与大自然的关联。 人生活在天地之间，自然环境…
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不合理饮食的危险隐患，打响肝、胆、胰健康保卫战！
肝胆胰，是人体三大连锁“化工厂”。你每天都吃到的美味佳肴大鱼大肉，可能是消化系统的杀手。 不正当、不规律的饮食在不知不觉中伤害着肝、胆、胰这三大消化器官，那我们日常改如何拯救？ 肝脏 。肝脏，位于右上腹，是人体重要的代谢器官，负责重要的消化功能和代谢功能；同时，肝脏也是一个合成器官，可以合成蛋白质、胆汁、凝血因子等。 胆。胆呈囊状，位于肝脏脏面下方，主要功能…
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五脏邪火不简单，胃火、肾火、肝火、肺火、心火该如何区分?
时值春季，多风干燥，很多人出现了烦躁不安、失眠多梦、口舌生疮、口干口臭、皮肤瘙痒、鼻干流血等症状，人们会说，这是“上火”了。 “上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。中医认为，春天万物复苏，阳气上升，容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 上火的表现不仅仅是嘴角发红、发炎、嘴唇干裂，食入过于辛热的饮食以及干燥…
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肝脏不好的症状有哪些？
随着年纪增大，身边越来越多的亲人朋友身体上的各种疾病就出现了，很多都是因为以前不重视，不检查。等发现的时候已经错过了最好的时期。比如肝脏出现问题。 肝脏是一个哑巴器官，即使是受伤了、生病了它也不会“喊疼”。 但当肝脏一旦喊疼了，就是比较严重的疾病要到来了，所以在人们的日常生活中很多疾病的发生并不可怕，可怕的是疾病出现了却又不知道！ 其实在我们的肝功能下降的时…
