乌梅汤

  • 加长版的三伏天该怎么吃,才能赶走体内的暑气和湿气?

    时间真快,感觉小暑节气没过几天就进入了三伏天的头伏。上次我专门写小暑节气的文章《小暑节气养生吃什么?给大家推荐几道养生食谱》就提到过马上要进入三伏天。 我们先来看看今年三伏天的具体时间以及天数 初伏:7月12日~7月21日,共10天 中伏:7月22日~8月10日,共20天 末伏:8月11日~8月20日,共10天 不要被这加长版的三伏天吓到,三伏天的可怕之处在…

    夏季养生 2019年7月12日
  • 立夏节气养生重在养心

    当太阳到达黄经45度时,斗指西南,迎来了夏季的第一个节气——立夏。“夏,假也,物至此时皆假大也”,是说春天播种的植物已经直立长大了。 五一小长假刚过完,就连续几天阴雨绵绵,穿着棉衣就进入了夏天。最近的天气就是这样。 立夏是夏天的开始,从这以后气温会明显升高,炎暑将近,雷雨增多,农作物进入旺盛生长的时候。 立夏以后,万物繁茂,生机勃勃,进入到了快速生长期,人体…

    夏季养生 2019年5月6日
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