保护血管

  • 苦瓜——瓜类之首,天热吃“苦”,胜似进补

    二十四节气小满刚刚过去一周,这两天天气明显燥热起来,苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物,可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。记得一定要吃顺季菜! 我以前不喜欢吃苦瓜,确实不喜欢它的“苦”。后来接触了中医养生知识后,我才慢慢开始改变自己接受“苦瓜”,人一旦有了一种信念,而且坚持下去,没有什么是不可以改变的。我对于中医健康养生就抱有这种信念。 其实,夏天用苦瓜无论…

    2019年5月28日
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