内关穴

  • 惊蛰节气养生正当时,做对这几件事,一年健康有保障!

    我们已经介绍过惊蛰节气:24节气中第三个节气——惊蛰,惊蛰到,起床不要晚于这个时间。 惊蛰以后天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。 我们就来分享下惊蛰养生需要注意的 惊蛰养生——起居 1、早起 春回大地,人体的阳气开始趋向于体表,肌表气血供应增多而肢体困倦。睡懒觉并不利于阳气的生发。因此,应当夜卧早起,帮助阳气升发。   2、增加锻炼 …

    养脾胃 2020年3月5日
  • 经常按揉身体6个穴位让身体更健康

    风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平。穴位作用与功效:中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。

    穴位养生 2019年2月21日
  • 预防晕车的实用小技巧分享

    经常会遇到一些朋友坐车晕车,那种难受,不晕车的人根据无法体会。据统计有70%的人晕车,只不过有的是临时晕,有的人是长期晕。这对坐车的人实在造成了不少困扰。晕车是怎么来的呢?

    2019年2月18日
  • 人人都应掌握的八把中医救命钥匙

    人到了30岁以后,就越来越注重自己身体健康了,这是我个人的体会,相信也是大部分的体会,因为自己再也不能像以前那样耗身体了,随随便便一点病痛自己内心都会放大。

    穴位养生 2019年2月17日

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