利尿

  • 喝玉米须水有什么用?我们来说说玉米须的功效与作用

    玉米须经常是被人们所丢弃的,因为在人们眼中,它是无用的,大家都是吃玉米,扔掉玉米须,古来为之! 我自己在吃玉米的时候,最讨厌的就是玉米须了,要一根一根的用手弄掉,才能吃到甜糯的玉米。偶然的机会,才了解到玉米须也是一味很好的中药 首先,玉米须泡水喝最为人熟知,也最为明显的功效就是利尿消肿。当人体内含有大量的排不出去的积水的时候,就会使得身体浮肿,而玉米须泡水则…

    2020年6月16日 食疗养生
  • 苦瓜——瓜类之首,天热吃“苦”,胜似进补

    二十四节气小满刚刚过去一周,这两天天气明显燥热起来,苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物,可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。记得一定要吃顺季菜! 我以前不喜欢吃苦瓜,确实不喜欢它的“苦”。后来接触了中医养生知识后,我才慢慢开始改变自己接受“苦瓜”,人一旦有了一种信念,而且坚持下去,没有什么是不可以改变的。我对于中医健康养生就抱有这种信念。 其实,夏天用苦瓜无论…

    2019年5月28日
  • 蒲公英茶有哪些功效与作用?能天天喝吗?哪些人不宜喝?

    平常我们喝得多的茶饮有绿茶、红茶、玫瑰花茶、茉莉花茶这些,以前很少有人听过过蒲公英茶,因为大家对传统中医健康养生越来越重视了,所以大家慢慢学会利用随处可见的绿色无污染的食材来调理健康了,中医讲究药食同源。 蒲公英茶的制作方法 蒲公英茶制作也很简单:通常我们都是采回来新鲜的带根蒲公英,洗净晒干以后切碎就是一种保健养生茶饮。 含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏…

    2019年2月28日
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