印堂穴

  • 总是多梦失眠睡不好,按摩哪些穴位好?

    最近自己总是失眠多梦,可能跟疫情期间给我带来的工作生活压力有关。虽然之前写过相关的文章:失眠常用穴:静心减燥“劳宫穴”,滋阴去火“涌泉穴”。今天还是要单独再介绍下调理失眠。 失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。 这次疫情估计让很多人失眠,这样的生存压力基本每个人都会有…

    穴位养生 2020年2月23日
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