地筋

  • 巧揉天筋地筋,百病不得侵!每天坚持做一做,养肝调肾明目见奇效

    我们在之前的文章《肝主筋,养肝揉地筋必有神奇功效!赶紧试试吧》介绍过地筋 天筋开于目,地筋始于足。天地二筋柔,百病不得侵 巧揉天筋 中医理论指出,脏腑与体表器官生理上相通,如心开窍于舌,肺开窍于鼻,肝开窍于目,脾开窍于口,肾开窍于耳及二阴。明白了这个道理,你再看“天筋开于目”就很明白其中的道理了。通过按揉天筋,就可以疏肝明目。京剧演员双目炯炯有神就是因为专门…

    2020年7月20日
  • 现代人2大最伤肝行为,通过穴位和食疗方法养肝护肝

    春主生发,春应肝,也就是说:春季肝气当令,是肝脏的疏泄功能最强的时候,这时养肝会起到事半功倍的效果! 春天不养肝,夏天徒伤悲 《黄帝内经》说:养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ;同时也指出:无春即无夏! 也就是说:有了春天的肝生,才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺,到了夏天那有能量做到:肝木生心火呢? 所以《黄帝内经》:春三月…

    2020年4月16日 养肝护肝
  • 肝主筋,养肝揉地筋必有神奇功效!赶紧试试吧

    自从自己筋拉伤后,现在就特别注意养筋了。而且“肝主筋”这3个字,时时刻刻都在提醒我,肝不好,相关的筋就会出现问题。另外还有“筋长一寸寿延十年”,越发体现肝、筋的重要性。其实什么时候重视这个问题都不晚。 《黄帝内经》上说:“肝主筋”。筋是什么呢?筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症,说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关,…

    2019年9月30日
  • 肝主筋,筋长一寸寿延十年,养肝揉地筋你还不试试?

    其实中医健康养生春天是养肝的最好季节,为什么我今天还要说肝呢?因为我自己手腕旧伤复发,变天就开始疼痛,之前去医院检查拍片,骨头没问题,这次变天痛的厉害,所以又去医院检查,医生建议做磁共振,看看韧带有没有问题。韧带也就是我们常说的筋。 得健康是我个人的健康分享平台,首先是要分享我自己有体会、感受的内容给大家,对于我目前没有接触到,没有体会的知识,暂时不会分享。…

    2019年7月9日
微信
微信
分享本页
返回顶部