外劳宫穴

  • 外劳宫补肾法示范图

    现在大部分人都有肾虚的症状,怎么补肾呢?下面我们就告诉大家一种很简单补肾的方法。 外劳宫补肾法通俗叫法:手背放腰补肾。 方法颇为简单,只将双手手背放于腰后睡觉即可,即将外劳宫贴在肾区, 具体做法:身体自然平躺,男性双腿自然伸直与肩同宽,而女性的做法是:腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴。两手手心向下,贴在两肾的位置。 上图手的位置放得有点下了,应该还往…

    2019年3月24日
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