开背

  • 夏天开背,人活百岁!教你5个简单养背方法,身体健康不遭罪!

    俗话说:夏天开背,人活百岁。4 ~ 8月是养背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿、毒素、浊气……在夏季是最好排出的时候。 为什么保养后背这么重要? 很多人只知道养生要养背,但并不知道,保养后背是为了什么。其实养后背,养的是五脏六腑,调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。 人的后…

    穴位养生 2020年7月31日
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