• 比癌症更可怕,癌症仅排第三,“头号杀手”正在慢慢靠近

    一说起癌症,很多人都把它当成“死亡”的代名词!因此,在这谈癌色变的时代,我们千方百计的想要逃开癌细胞的攻击…… 然而,万万没想到,“健康杀手”排行榜中,癌症仅排第三! 致死率比癌症还高的“二大杀手”究竟是什么?我们又该如何远离呢? 两大“杀手”的杀伤力 据国际权威期刊《柳叶刀》发布的《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素》报告显示:中国…

  • 凡是皆有利弊——眼睛杀手:大蒜百益唯独害目

    “大蒜对眼睛不好”的说法源自何方呢?原来,我国民间早有“大蒜百利,只害一目”的说法。再深究下去,可能要涉及中医的“病机”。听听中医医师怎么说:从中医理论讲,大蒜吃多了,的确对眼睛不好,这是因为蒜辛辣、伤血,而血能养肝,眼睛的视物功能主要来源于肝脏,因此“目得血方能视”。 今天带大家了解大蒜的利弊,合理使用可以起到保健的作用,但是如果超量对眼睛会形成一定的伤害…

    2020年6月29日
  • 手指麻木是怎么回事?千万不要忽视身体的反馈,手指麻木如何缓解?

    我自己是由于手腕关节扭伤,当时没有重视,现在成了陈旧伤,有时候就回手指麻木。悔不当初自己没有重视,没有及时治疗。 如果你也是一样出现手指麻木的情况,请一定要及早到医院检查并治疗。 手指处于身体最末端上,虽然平时我们都不会太关注,但是这个容易被忽视的部位却神奇地能映射人体的健康状况。 大多数人手指发麻的时候只是活动一下,或者是草草地按摩一下就不管了,其实当你手…

    未分类 2020年5月22日
  • 养生从小事做起,早晨起床这些错误有你犯过吗?

    养生就是从小事做起。每天一点点坚持下来,时间长了才会改善。 之前我们还专门讨论过起床后的洗嗽顺序:起床后先喝水还是先刷牙?如何刷牙不伤牙龈。 有研究显示,清晨是老百姓呼叫120的高发时段,约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在清晨时段发生。 这是因为,清晨时段,血压快速升高,早上6~10点,绝大多数人的血压会达到一天内的最高水平,而心脑血管疾病的发生与清晨血…

    2020年3月17日
  • 惊蛰节气养生正当时,做对这几件事,一年健康有保障!

    我们已经介绍过惊蛰节气:24节气中第三个节气——惊蛰,惊蛰到,起床不要晚于这个时间。 惊蛰以后天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。 我们就来分享下惊蛰养生需要注意的 惊蛰养生——起居 1、早起 春回大地,人体的阳气开始趋向于体表,肌表气血供应增多而肢体困倦。睡懒觉并不利于阳气的生发。因此,应当夜卧早起,帮助阳气升发。   2、增加锻炼 …

    养脾胃 2020年3月5日
  • 8张动图,揭秘血管被堵全过程

    现在心血管疾病频发,很多医院目前都有开通卒中专用通道,可见对这类疾病的重视程度。 随着年龄的增长,人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛,连感冒都很少,就可以轻松大意,其实身体里的血管已经悄悄老化。 浙江医院心血管内科主任唐礼江主任医师建议,人到中年一定要注重保养血管了。 人体血管犹如地面上的铁路公路网,遍布全身、四通八达。血管一旦…

    2020年1月15日
  • 吃葡萄好处多多,这里有很全的吃葡萄常识,你get到了吗?

    秋季是收获的季节,这个季节里能吃到的应季水果最多了,比如葡萄。自己年轻的时候总是喜欢吃零食,各种垃圾食品。现在反而更喜欢吃水果了,比如应季的葡萄我就特别喜欢。 吃葡萄有什么好处吗?葡萄该如何保存呢?我们一起来看看。 1、预防心脑血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。心脑血管有症…

    心血管健康 2019年9月4日
  • 都说血栓很可怕,但是你知道血栓是怎么形成的吗?

    心脑血管疾病慢慢成为一种“流行病”。说它流行是因为这类慢性病人群越来越多,而且越来越年轻化。 说到心脑血管疾病就不得不说“血栓”。血栓,对于我们很多人来说,可能并不陌生。作为一种常见的慢性病,血栓的发病率非常高。 之前得健康平台也分享过有关心脑血管的问题: 心脑血管大部分人不容忽视的健康问题。 什么是血栓呢?血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面…

    心血管健康 2019年8月20日
  • 一个爱做清理工的“水果之王”,有事没事来颗猕猴桃,心脑血管疾病不再找

    今天跟朋友微信聊天她说正在山里查看猕猴桃的长势,因为猕猴桃酒快上市了,而且山里的猕猴桃也是扶贫项目。她也说到猕猴桃在高氧地区,温差大的地区味道才更好。 所以今天想跟大家聊聊猕猴桃。得健康是传统中医健康养生分享平台。当然要说的是猕猴桃对我们身体健康的帮助了。 猕猴桃,一个浑身透漏着“王霸之气”的水果之王,却走上了清理工的“不归路”,只不过,和普通清理工不同的是…

    2019年8月12日
  • 伏天最伤“心”,脑梗等心脑血管疾病高发,有什么食疗方法预防

    最近连续高温,进入三伏天后一定要注意防暑降温,具体的办法可以参见文章:二十四节气中第12个节气——大暑,大暑遇上中伏天该如何养生。 我们应该掌握两个急救穴位,关键时刻有大用,详情参见文章:正值炎炎夏日又是暑假出行高峰期,介绍两个常见的穴位及其保健方法。 暑伏期间,心火亢盛的问题也比较突出,心梗、冠脉供血不足、脑梗等心脑血管疾病高发。前面文章我们提到过,夏季应…

    2019年8月2日
微信
微信
分享本页
返回顶部