怕冷

  • 阳气不足,易患6种小病痛,这几招助你有效“养阳”!

    《黄帝内经》说: 阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。 所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,病症都会找上身来。 与自然界的变化相同,人在春夏两季,耗费的阳气最多,所以在这个时候特别要强调养阳。大家可以参考文章《夏季养生要点养心护阳,夏季养生作息篇——顺应四时》。 阳气不足,易患6种小病痛 1、手脚冰凉 阳虚则生外寒,阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。…

    2020年4月14日
  • 肾虚不是男人的“专属”,其实女人也是会肾虚,男人女人肾虚有什么症状?

    我仍在复习上周的培训内容,虽然主要讲的穴位推拿方便的只是,但是也涉及到肾虚的问题,这是大部分人都很关心的话题。 尽管很多人不知道或者不愿承认,但肾虚影响的人数真的越来越多。以前一直以为肾虚只是男人的“专利”,可显现女性肾虚者也大大上升,特别是许多白领女性。 中医认为,肾是先天之本,主骨、主髓,其华在发,是做强之官,十分重要,肾虚对人体健康十分不利。 女性朋友…

    2019年8月13日 温补肾精
  • 四大穴位调全身, 风寒湿火一扫光!

    一、阳池穴 阳池穴将阳光聚集在一起,从此不再怕冷 针对疾病:惧冷症 适宜人群:各年龄段女性 俗话“十个女人九个冷”,意思就是说大部分女性都有怕冷的特点,尤其是中国女性,因为体质比较弱,所以就特别怕冷。好多女性都有难以言说的痛经,归根到底,还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了,热能就不能散发到全身,身体当然就冷了。 这个穴位就是阳池穴,阳池穴是…

    2019年2月26日
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