性功能

  • 隐秘养生操——“提肛”。随时随地养生,别不好意思,真有效!

    “提肛”是一种很独到的养生之术,是一种最简单的古老的养生方法,可是现在坚持做的人太少,贵在持之以恒。 研究证明:提肛能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张。常“提肛”,可使盆腔肌肉得到锻炼,改善盆腔血液循环,防止盆腔静脉淤血;还可补益肺气、肾气。男性可防治前列腺疾病,女性可防治经期疼痛和孕期并发症一类的疾病。 正所谓“常提…

    2019年10月16日
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