情绪

  • 中年男性如何健康养生?分享4个健康养生建议

    中年男人,成为社会主力,公司的管理层,成为中坚力量。工作生活的压力都压过来,所以更加需要注意平时的健康养生。这里总结了几点养生建议,分享出来。 一、有节奏的生活规律 毕竟现在的大城市和小城市的生活节奏差距,还是比较大的,但是总体来说,我们的身体适应了这个生活节奏之后,对我们的身体影响也不是很大。 无论是大城市还是小城市的男性,都要有节奏的生活规律,尽量做到早…

    2020年7月13日
  • 人生在世,一切顺其自然,情绪稳定,才是真正的养生王道

    如果为了刻意追求长寿、健康,就去各种养生、食补,比如古代痴迷炼金术以达到长生不到,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁了,但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义?生命唯一的尺度,是你能否按照自己的内心去生活。 真正的健康,应该这样理解:”适合的就是最好的。”最容易健康长寿的5种生活方…

    2020年3月10日
  • 二十四节气之第14个节气–处暑,处暑节气我们该如何养生

    2019年北京时间8月23日18时2分迎来“处暑”节气。 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。 《月令七十二候集解》:”七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”此后中国长江以北地区气温逐渐下降。 处暑的意义是”夏天暑热正式终止”。所以有俗语说:争秋夺暑,是指立…

    2019年8月23日 秋季养生
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