春分

  • 春分节气到,春分养生重点——阴阳各半,重在平衡

    春分节气是春季九十天的中分点,同时也是昼与夜的平分点。 《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说: 春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。 春分最大的特点在于一个“分”字,这一天,物候阴阳相伴,寒暑相平,昼夜平均各为12小时。 相对应的,此时养生最重要的一点也是保持人体的阴阳平衡,重点要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。 怎么做才能达到平衡呢?这里告诉大家春分吃什么 …

    春季养生 2020年3月21日
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