• 吃货们送福利啦!为你推荐几种秋季当季水果,好吃又健康!

    我们家就有几个吃货,随着年龄的增长现在也开始注重养生了,但是吃货的本性难改,仍然挡不住她吃吃吃,只是由以前的油炸、膨化、重口味食物变成了水果。所以现在我们家基本是水果不断。 梨——清新润肺最佳 为什么第一个给大家推荐梨呢?因为秋季是养肺的季节,肺又对应白色食物。相关文章可以参考: 结合五行来说秋季养生应以“养肺”为先 ,按照这5点助你养出好肺 进入秋季寒气渐…

    2019年9月27日 秋季养生
  • 胃不好 少吃这3种水果,多饮这3种茶胃会慢慢调养好

    胃不好,难长寿,养好胃,对于人体健康来说,十分重要。 都说十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的习惯所导致。我们前几天刚刚讲到:胃最怕这9种生活习惯,经常按这3个穴位帮你来养胃。 这就跟与别人相处一样,你对胃不好,它又怎么会好好对你? 强烈推荐看看这个动画:重口味动画短片《请不要再虐待你的器官了》 非常有教育意义。 看看下面这些不良生活习惯,你都中了几条? 1…

    2019年8月19日 养生运动
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