洋葱

  • 凡是皆有利弊——多吃洋葱虽然好,也有四忌三不宜

    洋葱是一种很普通的廉价家常菜,在国外它被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。洋葱中含有的槲皮素和前列腺素A,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效: 1、 预防癌症——洋葱富含硒元素和槲皮素。 硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻…

    2020年6月29日
  • 炎热夏季食欲不佳,5条饮食养生法安然过三伏天

    进入三伏天大家都没什么胃口,好像除了空调房,其他地方都待不住。但是请注意,别一直待在空调房。具体原因请参考文章:春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品。 特别是小孩子,他们阳气足,更加怕热,更要注意吹空调的正确方法,请参见:宝宝吹空调的正确方法,宝宝不感冒发烧,宝妈宝爸少担心! 得健康平台最初的想法就是为大家分享怎么样食疗养生、饮食养生、穴位养生。通过传统…

    养脾胃 2019年7月29日
  • 心脑血管疾病的预防,日常生活中这几种食物必不可少

    健康问题,你不趁早下手(调理),疾病就会对你下狠手! 现在经常从网上听到有人突然就猝死。以前感觉死亡离我们自己很遥远,但是随着自己年龄的增长,听到得也越来越多。 现在年轻人是围绕着电子产品而活的。上班 久坐,下班回家后葛优躺,双休日宅在家直接点外卖。生活是越来越便利了,但是身体健康问题是越来越多了。 现在生活压力越来越大是一个方面的原因。以前很多疾病都是上了…

    心血管健康 2019年4月30日
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