淡斑

  • 中医养胃食谱有三宝

    脾胃为“后天之本”,我们非常重视脾胃的养护。若胃不好,消化不好,就不会有好的身体,那么要如何调养自己的胃呢?前面文章身边5种养胃的食物,方便又便宜! 这里我们再给大家介绍3种中医养胃食谱 一、茯苓 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 茯苓功…

    2019年3月30日
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