清明

  • 清明时节春日渐深阳气盛,肝火最旺的日子,该如何养生呢

    清明节气处在仲春与暮春之交,此时万物皆显、草木吐绿,就连流转于这一时期天地之间的阳气,也是清新的阳气。 立春之后,体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。因此,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。 清明时节食疗养生 清明时节,常吃二甜 1、山药 山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,还能有效预防胃炎 、胃溃疡等胃肠道疾病的复发。烹饪时用…

    2020年4月4日 春季养生
  • 二十四节气——清明节气,清明节气养生

    清明节的由来:清明清明,春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。 清明是二十四节气中的第五个节气。我国古代将清明分为三候: 一候桐始华, 二候田鼠化, 三候虹始见。 意思是:在这个时节先是桐树开花,接着喜阴的田鼠不见了,回到了地下的洞中,最后是雨后的天空可出现彩虹了。 物生长此时,皆清洁而明净。 清明至,清浊气 …

    2020年4月4日 春季养生
  • 铭记英雄!缅怀同胞!

    首先请大家铭记疫情中逝去的每一个生命! 铭记英雄!缅怀同胞! 四月已至,疫情仍未结束。以往,清明是出游、祭祖的日子,而今年为避免人员扎推聚集,全国多地陆续发文叫停清明现场祭扫,倡导“云祭扫”,用别样的方式追思故人。 当然疫情过了之后,还是提倡大家多去沐浴沐浴阳光的,因为经过一个寒冷的冬季,春季来临时虽然气候在变暖,但是血脉中的阴寒之气仍有潜伏,清明时节踏青,…

    2020年4月4日
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