生气

  • 百病皆生于气,万病皆源于心,如何通过食疗养生方法疏肝理气

    网上有个段子,说:“花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……”还真是这么一回事,虽说一怒之下被气死的人我们都见得不多,但被气出毛病来的人,还真不少。 人是有感情的动物,哪能不生气呢?百病皆生于气,万病皆源于心,高兴了就笑,伤心了就哭,生气了就骂,这都是很正常的情感宣泄,但是大家一定要记住,生气不要过分,如果情绪没控制住,过度了,就不要长时间处于那种情绪中,很快…

    1天前
  • 经常爱发火容易生气可不只是伤肝,很多疾病都会找上门

    疫情爆发后,大家都勒紧裤腰带过日子。经济不景气,一下子给人们又增加了压力。本来就生活不易。 本来生活工作压力就大,回到家后一言不合就吵起来的情况也多了。下班回到家,辅导小孩写作业就火冒三丈。……这样的情况数不胜数。 我们常常会因为“屁大点”的事就生气,却没想到,身体连生气的机会都不想给我们。 生气的坏处 爱发火、容易生气的人,身体的器官会随着暴脾气一起受伤,…

    食疗养生 2020年5月27日
  • 哪些习惯会影响睡眠质量,自己对照下有没有这些不良习惯

    睡觉的重要性我们已经在文章《天下第一大补就是睡觉,别不信!我们来说说怎么睡才最补!》详细的讲了,但是没有告诉大家怎么样提升睡眠质量。之前的文章《开灯睡觉好吗?开灯睡觉有哪些危害呢?》也只是从开灯睡觉这一个点来讲对睡眠质量的影响,影响睡眠质量的习惯有很多,今天我们就列举几个跟大家分享。 铃响后关闭闹铃 千万不要按止闹按钮,其实在闹铃一响时就醒来准备起来对身体更…

    养生误区 2019年7月22日
  • 名医专家养生指南,看看你中招了吗

    喝冷饮 邹燕勤:家族三代都不准碰冷饮 邹燕勤我国中医肾病学泰斗邹云翔之女,江苏省中医院主任中医师,教授,博士研究生导师,江苏省名中医。 邹燕勤一家三代,都是肾病学专家,虽然家族饮食原则没有什么特别, 但有一条,不能破,就是邹燕勤的父亲邹云翔先生立下的家规:不准家人和孩子们吃冷饮。 夏天那么热,还要拒绝冷饮?“胃喜温不喜凉”“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤…

    2019年4月9日
  • 经常生气发怒,小心肝受损!

    由于现代生活节奏的加快,人们每天都要面临各方面的压力,似乎很难对身边的事情都抱有淡然的态度,甚至还有人经常都忍不住大发雷霆。 但经常发脾气不仅会影响和他人的关系,还会对肝脏产生损害! 常言道,人非草木,焉能无情。中医与西医不同之处很多,其中之一是中医不把人的肌体机械化,而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体。所谓无情之草木,难治有情之病,指的就是人的…

    2019年3月10日
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