空调

  • 宝宝吹空调的正确方法,宝宝不感冒发烧,宝妈宝爸少担心!

    炎炎夏日来临,空调成为了必不可少之物,很多有宝宝的家长在空调的使用与否、如何使用上有很多的争议,那么夏天到底能不能让宝宝吹空调呢? 个人建议,尽量少使用空调,为什么呢?春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品,这篇文章会告诉。 前段时间宝宝感冒发烧,整晚39度高烧,整晚抱着宝宝感觉全身好烫,作为新手奶爸真的很担心,所以以后自己应该多了解些宝宝健康知识,一旦自…

    2019年7月26日
  • 春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品

    汗水黏黏的、有异味,还会弄湿衣服,出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法,完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错误的。平时出汗少,毒素排不净、免疫力下降;夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍涨…… 夏季不要怕出汗,应该适当出汗,这是人体正常的…

    2019年7月25日
  • 脑血管疾病预防——夏季护脑请记住“六慎四吃”

    之前我们讲了很多心脑血管健康的文章,但是今天我们单独来说说脑部血管健康。 夏季炎热,血管也变得脆弱。要想护好脑部血管,请记住“六慎四吃”。 1.慎用空调。室外温度很高,突然进入温度较低的空调房,人的体表血管会迅速、大面积收缩,血压剧烈波动,诱发卒中。再热的天气,空调温度也不能开太低,应在26℃左右,不要开到20℃以下。 2.慎喝冷饮。高温导致水分流失较多,使…

    心血管健康 2019年6月17日
  • 进入夏天后,我们的脾脏很受伤

    被这个时代带偏的我们,我们已经越来越懒惰。因为高科技的发展人们变得越来越懒。有些产品甚至标榜就是为懒人服务的,人们越来越懂得享受生活。 我的老一辈,基本都是日出而作日入而息的生活习惯。但是自从电普及了,延长了白天缩短了夜晚,让人们更享受夏天的夜生活了。 “脾胃为后天之本”这话我已经熟读与心。夏季正是养脾胃的好时机,然而很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而…

    养脾胃 2019年5月24日
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