维生素C

  • 一个爱做清理工的“水果之王”,有事没事来颗猕猴桃,心脑血管疾病不再找

    今天跟朋友微信聊天她说正在山里查看猕猴桃的长势,因为猕猴桃酒快上市了,而且山里的猕猴桃也是扶贫项目。她也说到猕猴桃在高氧地区,温差大的地区味道才更好。 所以今天想跟大家聊聊猕猴桃。得健康是传统中医健康养生分享平台。当然要说的是猕猴桃对我们身体健康的帮助了。 猕猴桃,一个浑身透漏着“王霸之气”的水果之王,却走上了清理工的“不归路”,只不过,和普通清理工不同的是…

    2019年8月12日
  • 老年人如何预防心脑血管疾最有效?帮您构筑一道饮食“防御墙”

    人一旦上了年纪,各种疾病就会主动找上门来,特别是心脑血管这类疾病。 在饮食上进行预防是最健康又简单的方法,下面就为大家介绍一些预防脑出血、脑梗、脑血栓等心脑血管疾病的饮食,帮您构筑一道饮食“防御墙”。 1、蔬菜多一点 从营养的角度看,蔬菜中有很多抗氧化物质,可以保证血管内皮功能,尽管饭量大点,也没有出现能量堆积。大量研究表明,蔬菜水果的摄入可影响血压与心血管…

    2019年4月23日 心血管健康
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