缺钙

  • 半夜睡觉突然小腿抽筋是什么原因,千万别以为只是缺钙而已

    我记得自己有过半夜抽筋的经历,第二天白天走路都有点痛。那个疼,只有体会过后才会懂! 我相信不止我有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿,就会抽筋。发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,好长时间不能止痛,且影响睡眠。严重些的,到第二天都会有点酸酸的,不舒服的感觉。 如果出现了一次,就会在那段时间里经常出现。所以这到底是怎么回事? 抽筋原因 很多人觉得腿抽筋…

    2020年1月12日 养生误区
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