翳风穴

  • 打嗝不止,按这个穴位可缓解

    呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。 一般性的打嗝 深呼吸 进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住 含水法 含一口水10到20秒,随后咽下去,也…

    2020年7月6日
  • 身体上9大养生窝各有妙用,按揉它们缓解身体不同症状,坚持按揉更健康

    人体大大小小的窝还真不少,比如眼窝、颈窝、腋窝、腰窝……而这些看似不起眼的“窝”,其实都各有妙用。若能时常按揉,长期坚持,还能强身健体、延年益寿呢。 揉眼窝,镇静安神 眼窝指眼眶内的柔软区域,是手足太阳、足阳明等交会之处,常按摩能镇静安神、改善头痛,也可延缓眼周皮肤衰老,防治黑眼圈,并可预防皱纹出现。 方法:轻闭双目,用食指与中指指腹在眼眶上缓慢旋转按摩20…

    2020年5月9日 穴位养生
  • 百病从气生,三焦经是主一身之气,品味手臂上的三焦经大药

    三焦经是人体上一个最大的腑,主一身之气,说白了就是调气的一个通道。好好调一个三焦经,气调顺了,身体就能正常地运行了。 按照《黄帝内经》所说,三焦经是主一身之气。百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了。 这个三焦经,我要给它翻译过来,否则大家不好理解。“三焦”到底是个什…

    2020年1月9日
微信
微信
分享本页
返回顶部