肝火旺

  • 清明时节春日渐深阳气盛,肝火最旺的日子,该如何养生呢

    清明节气处在仲春与暮春之交,此时万物皆显、草木吐绿,就连流转于这一时期天地之间的阳气,也是清新的阳气。 立春之后,体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。因此,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。 清明时节食疗养生 清明时节,常吃二甜 1、山药 山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,还能有效预防胃炎 、胃溃疡等胃肠道疾病的复发。烹饪时用…

    2020年4月4日 春季养生
  • 肝脏好不好,看眼睛就知道

    肝脏,人体将军,对身体健康十分重要!中医认为,肝开窍于目,中医说“目者,为肝之外候。”也就是说,眼睛是肝的外部征象,肝脏的健康情况,会反映在眼睛上。眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕奕。

    2019年2月1日
微信
微信
分享本页
返回顶部