肾阳虚

  • 双腿反映全身病,可以对照下

    在中医看来,头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时,会在腿上有所体现。中医师建议,过了中年,男性女性都要多注意腿的变化。 双腿冒凉气:肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。 尤其是腰以下,按了凹陷不起…

    2020年7月28日 食疗养生
  • 被六味地黄丸“毁掉”的中国男人?先辩证肾阴虚还是肾阳虚再调理

    微博上盛行着一句老话,“20岁的年纪,50岁的腰。”继“第一批90后已经开始脱发了、第一批90后已经开始不敢看体检记录了…”之后第一批90后也不敢直视自己的腰了。 当代年轻人的生活习惯,已经把自己慢慢推向了“肾虚”的边缘,摇摇可坠。 每天坐在床上不运动,动不动就熬夜打游戏,通宵到天亮更是常有的事;受到西方“性开放”的影响,无节制的刷社交软件、纵欲过度,也变成…

    2020年7月23日 养生误区
  • 补肾之前一定要了解自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,弄清楚了才能正确进补

    其实很早就想写一篇关于肾虚的文章了,但是总是被其他事情给打扰(给自己找的借口)。之前也写过肾虚的文章,请查阅:肾虚不是男人的“专属”,其实女人也是会肾虚,男人女人肾虚有什么症状? 一说到补肾,大家都不陌生。不过,很多人只知自己肾虚,但却不知肾虚还分阴虚和阳虚,或者分不清阴虚还是阳虚。 中医凡是都是讲阴阳。我对阴阳的理解就是:阴与阳就好比水与火,月亮与太阳,寒…

    2019年9月5日 养生误区
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