胀气

  • 肺爱白色食物,养肺常吃“三白”

    白色食物碳水化合物、蛋白质比较多,有增强体质、润肺的作用。 养肺常吃三白:百合、白萝卜、银耳 百合属于味甘、微苦、性寒的药材,归心、肺经,食用百合对于肺部保养有非常好的效果。 就清肺效果来说,在百合中有较多的黏液质,这种物质是可以很好的帮助我们人体保护肺部健康的了,同时还可以很好的滋阴润燥,而且还可以做为中药材,适合中医上治疗润燥、肺热咳嗽等。 民间早就有“…

    养肺润肺 2019年4月28日
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