腰酸背痛

  • 早上一觉醒来感觉更累了,越睡越累原来是这里出了问题

    本来一夜的睡眠醒来应该是很舒服,轻松的,但是醒来后感觉很累。我相信很多人都有这样的体会。越睡越累表示身体出了什么状况? “为何我清晨醒来,感觉自己像没有睡觉一样?而且还感觉更累,这到底是为什么?” 一般情况下,睡眠以后,感觉身体不解乏,甚至更累,有以下几种可能。 1、肝气不舒 肝气不舒之人,心思非常重,心里面有压力,所以,心肝之火亢盛。 到了夜里,血归于肝,…

    2020年3月2日 养生误区
  • 肾虚不是男人的“专属”,其实女人也是会肾虚,男人女人肾虚有什么症状?

    我仍在复习上周的培训内容,虽然主要讲的穴位推拿方便的只是,但是也涉及到肾虚的问题,这是大部分人都很关心的话题。 尽管很多人不知道或者不愿承认,但肾虚影响的人数真的越来越多。以前一直以为肾虚只是男人的“专利”,可显现女性肾虚者也大大上升,特别是许多白领女性。 中医认为,肾是先天之本,主骨、主髓,其华在发,是做强之官,十分重要,肾虚对人体健康十分不利。 女性朋友…

    2019年8月13日 温补肾精
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