花茶

  • 春季养生茶饮——喝茶加点花

    好的茶叶大多是在清明节前后采摘的,被称为明前茶。 明前茶受虫害侵扰少,芽叶细嫩,色翠香幽,味醇形美,是茶中佳品,所以有“明前茶,贵如金”的说法。 如若在明前茶中再搭上几朵美丽的小花,不仅好看好喝,还能提高保健的功效哦! 1、疏肝解郁类 玫瑰花:味甘、微苦,性温。功擅疏肝解郁、活血止痛。可用于经前乳房胀痛、胃脘胀痛、外伤肿痛。 绿梅花:味微酸、涩,性平。功擅疏…

    食疗养生 2020年4月12日
  • 早上一觉醒来感觉更累了,越睡越累原来是这里出了问题

    本来一夜的睡眠醒来应该是很舒服,轻松的,但是醒来后感觉很累。我相信很多人都有这样的体会。越睡越累表示身体出了什么状况? “为何我清晨醒来,感觉自己像没有睡觉一样?而且还感觉更累,这到底是为什么?” 一般情况下,睡眠以后,感觉身体不解乏,甚至更累,有以下几种可能。 1、肝气不舒 肝气不舒之人,心思非常重,心里面有压力,所以,心肝之火亢盛。 到了夜里,血归于肝,…

    养生误区 2020年3月2日
  • 春季一般适合和什么茶?

    春季喝茶的好处 1、缓解春困 春季,是万物复苏的季节,阳气也开始生发,而且在春天的时候,很多人都会非常容易出现困倦无力的情况,其实说的就是春困。 平时适当的饮用一些茶水,可以起到提升醒脑、缓解春困的好处,提高工作和学习的效率。 2、降肝火 男女老少都可以喝茶,在春季人体会比较容易上火或肝火旺的现象,喝茶则有助于降低肝火。另外,适当喝茶还具有不错的其他保健作用…

    春季养生 2020年3月1日
  • 一年之计在于春——立春养生很重要

    立春节气是二十四节气之首,也是春天的开始,因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是养肝护肝和调节心情。 中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持良好的心态。 从节气上看,尽管立春是春天的开始,但还是非常寒冷。因此,应该结合地区和气候实际进行养生保健。 尽管已经立春,但天气依然是乍暖…

    2019年2月4日
微信
微信
分享本页
返回顶部