莴笋叶

  • 重新认识下莴笋——它被称为千金菜,功效作用一大把

    小时候的我有些挑食,对于自己不喜欢吃的菜,坚决不吃。但是长大工作后让我学会了一点——改变。改变是为了趋利避害,改变是为了适应这个社会。 觉得莴笋叶有点苦,所以它在我的菜单黑名单里。自从进入中医养生的圈层后,以前不吃的菜,我都会尝试着吃,之后觉得也没有很难吃。 其实之前也没有专门了解每种食物都有哪些好处,现在了解了之后再吃,就会觉得吃起来真香。 今天就拿莴笋叶…

    2019年7月5日 夏季养生
  • 具有抗癌作用的青菜叶子请不要再扔掉

    现在生活质量提高了,所以吃得食物也更讲究了,从另外一面讲浪费得也更多,大自然馈赠给我们的资源,一部分我们没有珍惜。就说说厨房垃圾,其实更多的是可以利用起来的。比如我们做菜的时候,有些菜我们把叶子掐掉只留根茎食用。 比如我们熟悉的:芹菜、莴笋、红薯,这些被我们扔掉的叶子,其实对我们健康是很有帮助的。被我们当做垃圾扔掉的菜叶子,竟然是抗癌良药。医生权威认证,经常…

    2019年5月25日
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