赤小豆

  • 三伏天第一汤——三豆汤,并非大多数人想的绿豆汤,祛湿又补肾、解暑不伤胃,天越热越要喝

    嗯,相信大家已经受到三伏天的暴击了!酷热难耐,喝点啥来解渴解暑好呢? 绿豆汤绝对是“人气之选”!但绿豆汤偏寒凉,喝多了脾胃受不了。 再加上三伏天“暑湿”特点,脾胃本就容易受伤,隔三差五喝绿豆汤,会让脆弱的脾胃“雪上加霜”。 所以,这个时候其实不适合喝太多绿豆汤。那么,喝点啥更好呢? 三伏最该喝的不是绿豆汤,而是它! 俗话说:“立夏姜枣茶,入伏三豆汤。” 为啥…

    2021年7月15日
  • 二十四节气中第12个节气——大暑,大暑遇上中伏天该如何养生

    昨天刚刚进入三伏天的中伏,进入了一年里最热的时候。我还专门写了一篇文章告诉大家中伏应该如何养生,详情请参看文章:冷在三九热在中伏,今日入中伏,每天别忘了吃三片姜。 今日10时50分夏季的最后一个节气“大暑”正式登场。请记住,大暑是夏季最后一个节气! 今年大暑节气,正值“中伏”第二天。又是中伏,又是大暑,能不热吗?所以大家更要注意健康。 每年阳历7月23日前后…

    2019年7月23日 养脾胃
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