金玉兰

  • 春季养肝正当时,养肝护肝刻不容缓,如何养肝护肝?

    早几年,由于经常熬夜,导致后来自己手腕关节韧带受伤 肝主筋,其华在爪。 一语点醒我,我才知道是因为肝脏的问题才导致韧带受伤。花费了很长时间调理才慢慢康复。所以我个人特别重视养肝护肝。我之前也有文章写过:五行五脏经典——肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛,建议收藏。 人们常说:肝好,一切都好!肝不好,未老先倒! 肝不好的人,一般有这几个表现 1、肝功受损…

    2020年3月6日 养肝护肝
  • 肝爱绿色食物,养肝常喝“三绿”

    绿色植物含维生素C、膳食纤维比较多,有通便、养肝的作用。 养肝常喝“三绿”:蒲公英茶、金玉兰叶茶、绿茶 蒲公英是个“养肝高手”,蒲公英最擅长排肝毒,去肝火,修复损伤的肝细胞。 蒲公英全株可入药,如果有条件自己采摘的可以连根采摘洗净,蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质,具有清热解毒,利尿散结的功效。蒲公英泡水喝可以去火排毒,蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。 但…

    2019年4月28日
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