阴虚

  • 生病多半是身体虚,看看你是哪种虚

    一、先虚而后病 无论什么病,只要是生病,都是先虚而后病。 通俗地说,“虚”说明人体正气不足,“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。 否则,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等,等“虚”发展到高级阶段,各种疾病就来…

    未分类 2020年8月4日
  • 什么是阴虚?油尽灯枯,你是否阴虚?五脏阴虚的表现以及该如何调理

    现代人们劳神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言“油尽灯枯”,我们谈谈什么是阴虚,看看自己是否中招了,有过改之,拥有智慧的心,方能健康向上! 1、什么是阴虚? 阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会,因为大家劳神较多,损耗阴津,因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很…

    健康分享 2020年6月27日
  • 一到夏天就怕热,这种体质太难熬!内外调补,建议用这三个清凉方

    如今,很多人已经开始感受到暑热的威胁,特别是潮热多雨的天气,更容易让风、热、湿邪一起爆发,引起感冒、头晕、失眠、溃疡等问题…… 最麻烦的是,不少朋友光顾着消暑,却一不小心损耗了阳气,反而导致疾病。 夏季消暑避热不能乱来,今天就带来了一些清凉祛火的好方法,帮助大家健康舒适地度过夏天~ 夏季,这四种体质更难熬 中医认为夏季阳气大盛,是补充阳气的好时机,但同时也是…

    夏季养生 2020年6月21日
  • 身体虚不受补是怎么回事?该怎样改善?

    自己身体很虚,可是一吃补品就上火,连大枣都吃不了。 虚则补之,实则泻之 《内经》 如果真的是虚,怎么会不受补呢?就好像有个大洞,你往里面填土,怎么会填不进去呢。 唯一的答案就是,你不虚,或者说,你的病根不是虚。 虚不受补的特征 我们先来捋一捋,虚不受补一般都有哪些特征: 1.明明感觉怕冷,阳虚体质,但不能吃热性食物药物,比如生姜、桂圆、牛羊肉,或者桂枝、附子…

    养生误区 2020年6月18日
  • “懒”竟是体虚的信号!5种亚健康状态如何饮食调理?

    生活中有不少人都很“懒”,回家后,往沙发上一坐就不想动,还取名“葛优躺”,有些甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行。有些情况确实是因为生活工作的原因,让自己身心疲惫,这是正常情况。 我们之间也有文章讲过睡醒很累:早上一觉醒来感觉更累了,越睡越累原来是这里出了问题. 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体虚得不到…

    养生误区 2020年3月10日
  • 什么是阴虚,以及各个脏腑的阴虚症状

    昨天我们从口腔溃疡这个点讲到上火分为实火、虚火,如何辨别他们。详情请查看:治口腔溃疡,先辨清虚火还是实火再针对性调理。 今天我们在深入讲阴虚的症状情况。 阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。 因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会,因为大家劳神较多,损耗阴津,因此白领里面阴虚的人也比较多。 比如很多熬夜的人,…

    养生误区 2019年9月10日
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