阴虚火旺

  • 每天3杯茶,对血管竟有这么大好处!请记住一天中这些时间喝茶,最养生!

    古话有云: 茶为万病之药 意思是说长期喝茶对健康多有益处。 我们之前也有文章专门介绍过:春季一般适合和什么茶? 一天应喝3杯茶 茶最主要的作用,可以概括为“升清降浊”。升,可清心宁神;降,可下气、助消化、利水通便。 第一杯——早茶 用200毫升沸水泡3克茶叶,适合早饭后8点半到9点半之间饮用,可以起到提神、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的。 因为能够醒脑提神…

    食疗养生 2020年3月3日
  • 治口腔溃疡,先辨清虚火还是实火再针对性调理

    最近又口腔溃疡了,太难受了。所以上桌吃饭点菜我就很注意了,没想到一起吃饭的一位朋友也口腔溃疡了。我们就聊了起来。有时候吃降火药没什么效果,这也让他头疼。 我们首先来说说虚火实火的表现症状 虚火表现的症状:经常口腔溃疡,口干口渴,喝多少水都觉得渴。五心烦热(手心两个,脚心两个,心口一个,合称五心),睡觉踢被子,手和脚总是不自觉的伸到被子外面。或失眠烦躁,难以入…

    养生误区 2019年9月9日
  • 手心出汗是什么原因造成的呢?手心出汗如何调理呢?

    进入夏季,天气慢慢热起来。人的身体为了适应环境温度的变化,会出汗比如腋下出汗、额头出汗等,这属于正常情况。 但是当你手心出汗,拿出手机通过指纹识别想解锁手机,怎么都解不开,因为指纹区域已经被手上的汗水浸湿后反应不灵敏了。 当你好不容易擦干手上的汗解锁成功,看微信、刷抖音,回复、点赞,这时手机屏幕再次反应不够灵敏了。同样是手上的出汗,让每一次触摸手机屏幕反应都…

    2019年4月26日
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