骨折

  • 错误的运动方式,不仅不能强身健体,很可能造成身体损伤

    中学生是长身体长知识的关键时期,适宜的运动不仅增强体质、促进生长发育,还可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力,促进学习效率的提高。 但如果运动量过大、运动前准备活动做得不足、运动方法不对头,都极有可能造成运动伤害,所以为了自身安全,每一位高中生都要了解预防运动伤害的知识。 1、运动前,做好准备 在运动之前,我们应该做好相应的准备工作,如穿宽松的衣服,合适的运…

    2021年6月14日
  • 年纪的人普通“摔一跤”可能造成致命伤害,这6个时刻易摔倒

    上了年纪的人大多都患有骨质疏松症,普通“摔一跤”可能造成致命伤害。 据世卫组织统计,每年大约有30%的65岁以上老人发生跌倒,每年30余万人因跌倒致死。我国每年约有4000万老人跌倒,其中40%~70%的跌倒伤害需要医治。 老年人摔倒后切忌不明情况贸然起身,摔倒时有个“安全着陆姿势”,你一定要学会! 这份“防跌攻略”请收好! 摔倒最大的影响是引发骨折,主要部…

    2021年5月24日
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