黑枣

  • 这9大黑色食物降血脂、抗肿瘤、抗衰老……赶紧收藏起来

    黑色食物不但具有很高的食疗价值和药用价值,而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。 另外我们在文章《《黄帝内经》教你五色食物养五脏 你吃对了吗?》提到,黑色食物主要是补肾作用。这样岂不是一举两得。 1、黑芝麻 享有“益寿佳品”的美称。含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质和多种微量元素以及矿物质,含有…

    2020年8月28日 食疗养生
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