唾液
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体内自有大药，何须外求？这金精玉液不会用岂不是太可惜了
白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。 ——《吕祖百字碑》 吕祖，就是传说中的八仙之中的吕洞宾。“长生酒”是什么呢？指的就是口中的唾。 唾为唾液中较为稠厚的部分，为肾精所化。由舌根处左金津、右玉液二个穴分泌而出，所以唾又可直接称为金津玉液。它功用是滋润口腔，帮助消化，补益肾精。关于唾液的养生文章我们在《药王孙思邈141岁，他的养生十三法，只要你坚持…
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影响你健康的7大体液，他们都起着哪些作用，我们又该如何养护
水是生命的源泉，成年人体内水分约占体重的60％－70%，而有7种水对维持正常生理活动异常重要。 眼睛干涩、关节僵硬、消化不良，你以为是自己年纪大了，但很可能是这些“水”变少了，快来看看如何养护它们吧！ 一、关节液：保护膝关节 关节和关节之间存在着一种润滑液，有着润滑的效果，质地和蛋液一样。膝关节滑液由滑膜细胞分泌，能帮助减少关节软骨之间的摩擦，缓解骨头之间的…
