大暑
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今日大暑——三忌，三宜，避暑三秘诀！
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。 大暑是夏天的最后一个节气，炎热程度超过小暑。 大暑之后，就是立秋。 夏天即将结束，极度的高温之下，已有阴气显现。 人的气血发散于外，内里反而空虚，是一年之中最容易生病的时节。关于大暑节气我们在之前文章《24节气养生之大暑节气养生》《二十四节气中的第12…
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暑天无病三分虚，大暑前后上蒸下煮，养生小妙招教你补充人体津液
大暑是夏季最后一个节气。最近几天您是否感受到上蒸下煮的热度？日晒、暑热、水湿互结，将在大暑节气里达到一年中的高峰，在这样的桑拿天里，“出门5分钟，流汗2小时”可不是开玩笑！ “大者，乃炎热之极也”，人体腠理疏松，暑邪使人大汗，伤害人的津液，有暑天无病三分虚的说法。 津液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一，具有较强的滋润和濡养作用，滋润皮肤、肌肉，濡养骨节…
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24节气养生之大暑节气养生
我们已经着实感受到大暑节气的炎热了，不信，你自己出去走走，衣服都能拧出水来。 前一篇文章《二十四节气中的第12个节气——大暑节气》我们讲到大暑节气的相关特点。这篇文章我们就来分享下大暑节气养生方法，其实我们去年在大暑节气时候也讲到过，大家可以参考文章《二十四节气中第12个节气——大暑，大暑遇上中伏天该如何养生》。 今天我们将通过大暑节气养生法则，大暑节气食疗…
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二十四节气中的第12个节气——大暑节气
大暑，是二十四节气中的第12个节气，也是夏季最后一个节气。此时，太阳到达黄经120°，是一年中最热的时期，气温最高。 《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是，斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，因此有“小暑大暑，上蒸下煮”，“…
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24节气之大暑节气，一年中阳气最旺的时刻来了
大暑简历 外文名：Great Heat大暑时间：2020年7月22日（农历六月初二）代表寓意：一年中最热的时期气候特点：高温酷热风俗活动：晒伏姜，烧伏香风俗食物：饮伏茶养生：补脾健胃三候：腐草为萤；土润溽暑；大雨时行特点：旱、涝、风灾等各种气象灾害最为频繁 大暑习俗 台州椒江人：大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋补人，也有老年人喜欢吃鸡粥…
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二十四节气中第12个节气——大暑，大暑遇上中伏天该如何养生
昨天刚刚进入三伏天的中伏，进入了一年里最热的时候。我还专门写了一篇文章告诉大家中伏应该如何养生，详情请参看文章：冷在三九热在中伏，今日入中伏，每天别忘了吃三片姜。 今日10时50分夏季的最后一个节气“大暑”正式登场。请记住，大暑是夏季最后一个节气！ 今年大暑节气，正值“中伏”第二天。又是中伏，又是大暑，能不热吗？所以大家更要注意健康。 每年阳历7月23日前后…
