大豆

大豆是一种豆类的统称，不单单只是黄豆，大豆一般根据种子种皮颜色和粒行分为五类:黄大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆以及饲料豆。 大豆是一种豆类的统称，不单单只是黄豆，大豆一般根据种子种皮颜色和粒行分为五类:黄大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆以及饲料豆。 有3种成分是降脂优秀的。 不饱和脂肪酸 维生素E 卵磷脂 恰恰这三种成分在大豆里面都有。 ↑ ↑ ↑ 以上视频来…